在日常生活中，很多人都可能会遇到肚子疼且有大便感觉的情况。这时候，人们往往会寻求各种解决办法，而益生菌作为一种近年来备受关注的健康产品，是否对这种状况有用呢？

我们需要了解肚子疼且有大便感可能是由多种原因引起的。其中，肠道菌群失调是较为常见的一个因素。当肠道内有益菌和有害菌的比例失衡时，肠道的正常功能就会受到影响，可能会出现肠道蠕动异常，从而导致肚子疼和便意频繁。而益生菌的主要作用就是调节肠道菌群。益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长繁殖，有助于恢复肠道菌群的平衡。例如，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等常见的益生菌，能够在肠道内定植，改善肠道微生态环境。如果肚子疼和大便异常是由肠道菌群失调引起的，那么补充益生菌是可能会起到一定改善作用的。

肚子疼有大便的原因并非只有肠道菌群失调。比如，肠道了、或寄生虫，也会出现这样的症状。在这种情况下，仅仅依靠益生菌可能无法从根本上解决问题。如果是，可能需要使用抗生素进行疗；如果是，通常需要依靠身体自身的来恢复，同时可以采取一些对症疗的措施，如缓解、补充水分等；若是寄生虫，则需要使用专门的驱虫。在出现肚子疼有大便的情况时，不能盲目地认为益生菌就是万能的解决方案，应该先确定因。

饮食因素也可能导致这种情况。食用了过多辛辣、油腻、刺激性食物或者生冷食物，可能会刺激肠道，引起肚子疼和排便异常。调整饮食结构是关键。减少不良食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，同时配合适当的益生菌补充，可能有助于肠道功能的恢复。因为益生菌可以帮助分解食物，促进营养物质的吸收，减轻肠道的消化负担。

益生菌在肚子疼有大便的情况下可能有用，但要根据具体因来判断。如果是肠道菌群失调相关的问题，益生菌可能会是一个不错的辅助改善手段；但如果是其他因，如或饮食不当等，还需要针对因进行相应的疗，同时可以考虑结合益生菌来促进肠道健康的恢复。在使用益生菌时，也应该选择质量可靠、适合自己的产品，并且按照正确的方法和剂量服用，这样才能更好地发挥其作用。