草莓益生菌奶球美味做法,全家都爱吃的营养小点心大公开

随着生活水平的提高,大家对饮食的要求越来越高,特别是在营养方面。选择一些美味又营养的小点心成为了很多家庭的新关注。而今天要分享的,就是一种草莓益生菌奶球的简易做法,既美味又,全家都爱吃,适合孩子和成人的完美选择。

草莓的营养价值

在开始具体的做法之前,我们先谈谈草莓的好处。草莓作为一种深受大家喜爱的水果,不仅口感爽甜,而且富含维生素C、纤维素等营养成分,有助于增强,促进消化,保护。草莓的色泽鲜艳,能吸引孩子的注意力,让他们更愿意尝试。

配料准备

我们来看看制作草莓益生菌奶球所需的材料。准备简单且的食材,这样能确保让每一位食客都能享受到美味。

- 新鲜草莓:300克

- 原味酸奶:0克

- 蜂蜜:适量

- 益生菌粉:适量(可以选择儿童专用的)

- 椰蓉:适量(增加口感)

制作步骤

接下来,我们就开始动手制作这款美味的小点心吧。

1. 清洗草莓:将新鲜草莓用清水洗净,去掉蒂,沥干备用。

草莓益生菌奶球美味做法,全家都爱吃的营养小点心大公开

2. 打碎草莓:把洗净的草莓放入搅拌机中,加入适量的蜂蜜,搅打成草莓泥。蜂蜜的用量可根据个人口味调节。

3. 混合酸奶与益生菌粉:在一个大碗中,倒入原味酸奶,然后加入适量的益生菌粉,充分搅拌均匀。如果你想要更浓稠的口感,可以选择浓稠型酸奶。

4. 合成奶球:将草莓泥慢慢倒入酸奶中,轻轻搅拌使其混合均匀。接着,把混合好的奶球材料用手捏成小球,尽量保持大小一致,这样更容易入味。

5. 裹上椰蓉:将捏好的奶球放入椰蓉中,轻轻滚动,使其表面均匀裹上一层椰蓉,增加香气和口感。

6. 冷藏定型:将做好的草莓益生菌奶球放入冰箱冷藏1-2小时,让其定型。这一步不仅可以增强口感,也可以让所有的味道融合得更加完美。

享用与存储

从冰箱中取出冷藏好的草莓益生菌奶球,可以直接享用。它软糯香甜,孩子们会爱不释口。剩余的奶球可用密封容器装好,放在冰箱中保存,好在3~5天内食用完毕,确保新鲜。

以上就是草莓益生菌奶球的制作方法,不仅有营养,而且方法简单,适合所有家庭制作。通过搭配的食材,在享受美味的还能给家人补充营养。无论是作为下午茶小点心,还是餐后甜品,都是非常不错的选择。让我们一起动手,为家人制作这款美味又营养的小点心吧!

相关推荐