拜奥益生菌一天吃几次好？

拜奥益生菌是一种专为改善肠道健康和增强力的益生菌制剂。由于肠道对人体健康的重要性日益被人们所认识，越来越多的人开始关注肠道健康和调理，同时也开始选择拜奥益生菌来帮助肠道健康。

拜奥益生菌的作用

拜奥益生菌是一种高效的益生菌制剂，它还可以对抗各种有害，抑制肠内有害菌的滋生，从而维护人体健康。拜奥益生菌还可以促进肠道吸收营养，增强人体力，有助于或、、、痔疮等肠道。

每天适宜几次服用拜奥益生菌？

一般情况下，每天1-2次服用拜奥益生菌比较适合。每次服用的剂量可以根据症状和个人情况来调整，一般为1-2粒即可，但好在医生的指导下使用。如果你有肠道相关的或者身体比较虚弱，建议在医生的指导下使用拜奥益生菌。

在每天服用拜奥益生菌的同时，也需要注意以下几点：

在何时服用拜奥益生菌？

拜奥益生菌一般建议在饭前或饭后15-30分钟，用温水或温牛奶吞服。因为人在进餐时胃酸分泌会增加，而这时服用益生菌可以降低益生菌的存活率，所以好在饭前或饭后15-30分钟服用。

如何存储拜奥益生菌？

拜奥益生菌一般需要存放在温度较低但不冷的地方，比如放在冰箱里，注意避免晒太阳和潮湿。一旦打开，就需要尽快食用完或者在规定的有效期内食用完。如果益生菌从一开始存放起就没有被储存得好，其养分就会逐渐降低，影响其效果。

总结

如果你想服用拜奥益生菌，一天1-2次即可，用温水或温牛奶吞服，在饭前或饭后15-30分钟服用。此外，拜奥益生菌的存储也非常重要，需注意存放在温度较低但不冷的地方，避免晒太阳和潮湿。