为什么要选择好的益生菌品牌？

随着人们健康意识的提高，益生菌已经成为越来越多人的健康食品。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物菌群，它们可以有效地帮助调节肠道菌群平衡，增强机体力，肠道等。但是，在市场上充斥了各种各样的益生菌品牌，那么哪个牌子更值得信赖呢？

益生菌品牌排行榜

目前市面上大致可以分为三类益生菌：善存牌、丽得姿、克隆等国际品牌；益力多、碧生源、妈咪爱等国产品牌；还有一些小众品牌。但是，三大品牌中，益力多是受消费者欢迎的品牌，因为它口感好、价格便宜、质量有保障。益力多拥有十多年的益生菌生产经验，产品品质有保障。同时，它也一直在针对不同年龄段、不同肠道问题的顾客，推出不同产品，并在行业内赢得了较好的口碑与销售额。

益生菌品牌排行榜前三名

1. 益力多：  益力多口味齐全、品种多样，适合不同口味，不同需求的人群。目前，益力多的产品主要包括：益力多果汁、益力多酸奶、益力多菌粉等等，满足不同人群的不同需求。

2. 善存牌：  善存牌属于雅培公司旗下的品牌。雅培公司拥有先进技术制剂益生菌，让菌活性更强，更容易吸收。善存牌目前推广的产品主要有：善存活菌胶囊、善存活菌酸奶、善存妈妈奶粉等多种产品，适用于不同年龄层的人群。

3. 碧生源：  碧生源属于海底捞公司旗下品牌，产品质量有保障。碧生源的产品中宝宝健康菌粉、活菌酸奶、儿童益生菌颗粒相比其他品牌更受消费者喜爱。

选择益生菌品牌要注意的问题

选择益生菌产品时，一定要注意以下几个问题：

1. 菌种的选择：  每个人体内的菌群不同，需要针对不同的人群选择不同的菌种。例如，对于老年人来说，Bifidobacterium bifidum可以起到促进肠道蠕动、促进营养吸收等作用，对缓解有一定的功效；对于女性来说，Lactobacillus rhamnosus可以改善，，维持的酸碱平衡，等；对于儿童来说，Lactobacillus gasseri可以帮助促进儿童的骨骼发育、提高儿童的力。

2. 菌量的选择：  不同的益生菌产品中菌量不同，对于普通人来说，每日的佳摄入量是50亿CFU，如果力弱，或者出现了肠道问题，可以适当增加菌量。

3. 标签中的成分：  要认真查看成分，确保不会引起或者有其他潜在的问题。另外，产品的保质期也要注意查看，选择一个新鲜的产品。

结论

选择一个好的益生菌品牌是保障肠道健康的重要前提。在选择益生菌品牌时，可以选择益力多、善存牌、碧生源等比较知名商家。除了注意菌种、菌量和成分以外，还要留意是否是新鲜产品，以免影响人体健康。后，选择益生菌品牌的时候要结合自身需求，从多个方面进行挑选和对比。