什么牌子的酸奶含更多益生菌？

在众多的酸奶品牌中，不同的品牌会采用不同的益生菌菌株，也会有不同的制作工艺和添加材料，这些因素都会影响酸奶中益生菌的含量和种类。所以，想要选择含多种益生菌的酸奶，需要了解一些相关的知识。

雀巢好助手

有不少消费者认为雀巢好助手牛奶酸奶的益生菌含量比较高。其实，雀巢好助手的牛奶酸奶主要添加的是乳酸菌和双歧杆菌，这两种益生菌能够促进肠道蠕动，改善，增强肠道力。另外，雀巢的好助手产品不含防腐剂、色素和食品添加剂，把营养和纯净带给消费者。

养乐多

养乐多是日本明公司生产的一种含有多种益生菌的酸奶。养乐多采用的是多种益生菌混合的方法，其中包括双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等，覆盖了肠道中的许多菌株。这种混合的方式在理论上能够增加酸奶的益生菌含量和种类，使其具有更好的保健效果。

蒙牛真果粒

蒙牛是国内知名的饮品生产商，其真果粒酸奶一直深受消费者喜爱。蒙牛真果粒酸奶中添加的益生菌有乳酸菌和双歧杆菌等，在配比上较为均衡。真果粒的独特之处在于其还加入了果肉和果汁，不同口感的水果也为酸奶搭配出了多种不同的口味，更受到年轻消费群体的喜爱。

总结

在选择含益生菌的酸奶时，需要选择含有多种菌株的酸奶。同时，还需要关注酸奶中是否添加了防腐剂、色素等成分。好选择不含这些添加剂的纯净酸奶品牌。建议在选择时根据自己的口味和消费需求进行选择，这样才能选择到适合自己的品牌和口感。