肚子疼是什么原因引起的？

肚子疼的原因有很多种，常见的是道、、肠症等。这些原因都会导致肠道菌群失衡，从而引起肚子疼、、恶心等不适症状。

益生菌能肚子疼吗？

益生菌是指对人体有益的微生物，可以维持肠道菌群平衡，改善肠道健康。因此，益生菌可以因菌群失衡引起的肚子疼。益生菌可以通过在肠道内生长繁殖，增加菌群数量和种类，改善肠道内环境，从而减少肠道，缓解肚子疼。

如何选择适合自己的益生菌？

益生菌有很多种类，如双歧杆菌、乳酸菌等。不同种类的益生菌对不同的人群和不同的症状有不同的功效。因此，在选择益生菌时需要根据个人情况进行选择。

对于肚子疼的症状，建议选用以双歧杆菌为主要成分的益生菌。双歧杆菌可以增强肠道力，抑制有害，从而减少肠道和，减轻肚子疼的症状。

益生菌的使用方法

益生菌可以通过口服、肛塞等不同的方式使用。一般来说，口服益生菌为为常见的方法。

在使用益生菌时，需要根据益生菌的使用说明进行使用。一般来说，益生菌需要在餐后服用，避免空腹服用。另外，需要注意的是，益生菌是活性生物制品，因此需要存放在干燥、阴凉、避光的环境中，不能与药品、化妆品等放在一起。

小结

肚子疼是一种常见的不适症状，常由肠道菌群失衡、道、等原因引起。益生菌可以通过改善肠道菌群平衡、缓解肠道来减轻肚子疼的症状。在使用益生菌时，需要根据自己的情况进行选择，并遵循使用说明，正确使用益生菌。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。