什么是益生菌自营？

益生菌自营是一种以缓解症状为主的益生菌产品。其主要作用是通过快速清洁鼻腔，缓解症状，提高身体力，改善情，同时还有一定的保健功效。

益生菌自营的成分及其作用

益生菌自营的主要成分是不同菌种的益生菌，采用活性菌种，可以通过口服或者喷鼻剂的方式进入人的体内，帮助身体恢复平衡。同时，益生菌自营还含有多种维生素、矿物质等物质，可以提高人体力，并保持人体内优良的营养平衡。

适用人群及其效果

益生菌自营适用于患有性、鼻窦炎、慢性等症状的人群，尤其是常年有鼻塞、鼻涕多、嗓子干等不适症状的人群，可以缓解症状，减轻痛，改善身体力，并有一定的保健作用。对于长期出现上述症状的人群来说，益生菌自营可以说是是非常有效的一种益生菌产品。

如何使用益生菌自营？

益生菌自营的使用方法有两种，口服和喷鼻剂。若选择口服方式，可以直接将益生菌胶囊吞下，并用温水送服。若选择喷鼻剂方式，可以将喷嘴插进鼻孔，每次喷入2-3下，每天使用2-3次，连续使用2-4周，效果会更佳。

注意事项

益生菌自营虽然是一种非常安全有效的益生菌产品，但是仍然需要注意一些使用事项。首先，对于不同人群，使用方法和剂量也可能不同，因此，在使用之前务必仔细阅读相关说明，如有疑问可以咨询医生。其次，不要在服用源后立马使用，以避免产生不良反应。后，在购买产品时，建议选择值得信赖的正规商家，确保产品的安全有效。

总的来说，益生菌自营是一种非常实用的益生菌产品，其对于缓解症状、改善身体力等方面都有一定的帮助。但是，在使用之前，一定要注意使用方法和注意事项，以免产生一些不必要的风险。