益生菌能长期给宝宝服用吗？

宝宝的小肚子总是让家长们倍感担心，尤其是在饮食上面。为了让宝宝更健康，不少家长都会选择给宝宝服用益生菌。但是长期服用益生菌会不会对宝宝的身体造成影响呢？下面，我们来探讨一下这个问题。

益生菌介绍

益生菌是指对人体有益的微生物菌种，可以有效地维护肠胃健康。益生菌与人体共生，不仅可以帮助人体消化吸收食物，还可以抑制有害滋生，保护肠道黏膜不受侵害。

宝宝是否适合长期服用益生菌？

益生菌对于宝宝来说是非常好的营养品，新生儿和婴幼儿都适合服用。同时，长期服用有助于促进宝宝的肠道消化吸收，增强宝宝力。

何时开始服用益生菌？

在宝宝婴幼儿期间，由于宝宝的肠道尚未充分发育，容易受到原微生物侵袭，所以在初生期一般不需要服用益生菌，可以在母乳或配方奶中直接获得益生菌。当宝宝开始添加辅食后，肠道菌群开始逐渐形成，此时可以适当增加益生菌的摄入量，帮助宝宝更好的消化吸收食物。

益生菌的剂型和选择

益生菌的剂型主要有口服液、颗粒、胶囊等形式。婴幼儿可以选择以口服液或粉末剂为主，成年人可以选择颗粒、胶囊等剂型。在选择益生菌产品时，应先了解这个菌株的来源和效果，并且选择适合宝宝年龄的产品。另外，需要注意益生菌的质量和保质期，尽量选择正规的品牌和供应商。

如何确定益生菌的剂量？

宝妈们在选择益生菌产品之后，需要按照说明书制定适合宝宝年龄的剂量，不可随意调整。并且在服用益生菌的过程中，需要注意观察宝宝的反应。如果宝宝出现了皮疹、等症状，则需要尽快停止服用，并就医。

总结

在宝宝婴幼儿期间，益生菌能够有效维护宝宝肠道健康，增强宝宝力。长期服用对于宝宝的身体来说并没有任何副作用，正确选择剂型和剂量，并严格遵循说明书，对于宝宝的身体有益。