小孩肠胃吸收的益生菌

宝宝出生后，肠胃道里的微生物群落便开始演变，而这种微生物的数量及种类在很大程度上影响了孩子的消化系统和力发展。因此，选择适合婴幼儿的益生菌产品是非常重要的事情。

什么是益生菌？

益生菌是指对宿主有益的活菌或非活性的菌种，能够在肠道内繁殖生长，并产生益处。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，身体内部整体情况得到改善。

选择益生菌的重要指标

随着益生菌的需求量增加，市场上卖家的数量也越来越多，对于家长来说如何购买适合自己孩子的益生菌成为了一个难题。

目前，常见的益生菌产品主要有两类，即多菌株益生菌和单一菌株益生菌。多菌株益生菌产品因种类丰富、能够有效的增加肠道菌群的多样性而备受青睐。而单一菌株的益生菌则有针对性，可以更容易的对症。

此外，益生菌的剂型和生产工艺也很重要。一些常见的益生菌产品有口服液、胶囊、粉末、片剂等等。不同的剂型适用于不同年龄段的小孩，对于刚出生的宝宝来说，口服液和粉剂的剂型相对更容易吸收。

常见的益生菌菌株

乳酸菌和双歧杆菌常被认为是幼儿摄入的佳益生菌菌株，下面简单介绍一下这两种菌株的特点。

乳酸菌：

乳酸菌产生乳酸，有助于降低肠道的PH值，使得有害菌的生长得到限制。在肠道中，乳酸菌还能产生一些物质，有助于加速食物的消化和吸收，促进身体吸收营养。乳酸菌还被证明有益于功能的提升。

双歧杆菌：

双歧杆菌不仅可以稳定肠内的微生物环境，从而增强人体，还可以调节肠内酸碱度，改善，让排便更加的顺畅，这对于宝宝来说是非常重要的。

总结

无论是作为增强力的营养品，还是肠道健康的保障产品，益生菌在孩子的健康成长中扮演着重要的角色。选择适合自己宝宝的益生菌，保持正常的日常饮食、合理搭配、健康生活，可以让自己和家人生活的更加健康！