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本文目录

1. 如何正确服用儿童益生菌有哪些注意事项
2. 看新闻又一个年轻人因肠离世，肠怎么这么可怕，可以吗
3. 宝宝拉肚吃什么食物
4. 平时在家怎么判断孩子是否积食除了，还可以从哪里看出

如何正确服用儿童益生菌有哪些注意事项

儿童益生菌科学吃法看这里

1.从挑选粉剂益生菌开始

儿童益生菌大致分为滴剂、压片糖果类和粉剂三大类。《益生菌类保健食品申报与审评规定》的第十一条曾规定，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌。作为好市民，当然要遵守规定，首先排除滴剂益生菌。而压片糖果类的添加了甜味剂等影响益生菌的成分，对孩子不好的我们都不选。

粉剂益生菌采用冷冻干燥技术，经过冷冻干燥技术之后的益生菌呈粉末状，干燥蓬松、活性稳定，既方便运输，又利于活性保护。想要吃的对，首先就要选对剂型。Life-Space儿童益生菌选自澳大利亚/美国优质菌粉，采用冷冻干燥技术，无任何不良添加剂，活性高，添加耐胆汁、耐胃酸菌株，为了让益生菌更好的定殖，添加益生元作为辅助，天然安全，是孩子过程中不错的好帮手。

2.适当存放，适宜水温

众所周知，益生菌是个小祖宗，怕水怕潮怕烫。想要益生菌在孩子体内发挥作用，要先给它准备好一个舒适的家，远离潮湿的地方。食用时，水温控制在40℃以下，再去请小祖宗泡个舒服的澡，适宜的水温，会激发益生菌活性，活力满满的益生菌，进入孩子体内工作效率才高，才能更好的去消灭坏，让宝宝有个好肠道。

3.远离抗生素

很多家长可能为了双重保证，会让孩子把抗生素和益生菌一起吃。只是家长们还不明白，抗生素就是个为了维权，不择手段的昏君。宁可错杀一百，也不肯放过一个，我们娇滴滴的益生菌根本不是它的对手，面对抗生素，打不过好的方法就是远离。如果实在没办法避免，食用抗生素一个小时以后再补充益生菌会好点哦。

有了孩子以后虽然小到吃事，大到上学一切都要我们担忧，怕孩子吃不好穿不暖，怕他在学校被人欺负。补充益生菌也是，怕吃法不够科学孩子吃了没用，怕孩子不喜欢。过程是漫长的，但是身为家长的我们却不敢用力眨眼，一眨眼，怕孩子就已经长大了，怕渐行渐远的脚步。其实啊，父子母女一场，相伴一程就是好的礼物

看新闻又一个年轻人因肠离世，肠怎么这么可怕，可以吗

肠，顾名思义，就是发生在直肠或者结肠的症。大部分的肠都发生在50岁以上的人群，但是，近几年似乎肠的发率呈年轻化趋势，很多人二三十岁年就被肠“青睐”。年纪轻轻就身患症，确实很让人遗憾。

不单指肠可怕，凡是症都可怕，而且比肠还可怕的症还有很多。可怕的是它的高发率，还有它的年轻化趋势吧。其实，只要能够早期发现并接受正确，肠的五年存活率超过80%。就这一点来说，肠似乎也没那么可怕，难就难在如何能够早期发现肠。

1.直肠指检：医生可以通过用手指来触诊直肠有无异常变，可以对有无直肠做出初步的判断。中国的肠患者中，一半以上是直肠，而大部分直肠可以通过直肠指检摸出来。

2.大便隐试验：侵犯肠粘膜及粘膜下会导致小量的出，这些小量出肉眼很难看到，但是大便隐试验却能很敏感的发现这些小量出。大便隐试验对早期发现肠很有帮助。

3.肠镜：肠镜直接观察肠道变情况，如果发现异常，还可以钳取少量的组织做理检查。肠镜是目前诊断肠好的方法。

1.饮食：高膳食纤维能降低肠的发生风险。建议增加水果、蔬菜、粗来的摄入，避免过多或者过于偏于肉食。

2.控酒戒烟：研究表明，长期吸烟和长期大量饮酒是肠发生的高危因素。

3.运动：《中国结直肠共识意见（2016年，上海》中有提到，是肠发潜在的高危因素，合理运动能够降低肠的患风险。

4.及时处理有致风险的肠息肉。

其实，肠如果能早期发现早期就没那么可怕了，肠筛查是早期发现肠的有效手段。美国症协会建议，平均风险人群，50岁开始，每十年做一次肠镜。对于年轻人，如果有肠的家族史、家族性腺瘤性息肉或者有异常症状（便、大便次数增多、粘液便及等）应该及时到医院就诊，必要时做肠镜检查。

宝宝拉肚吃什么食物

对宝宝的护理应该注意以下几点：

1、2岁以下宝宝坚持母乳喂养，并注意增加母乳喂养的次数，延长每次喂哺的时间。

2、多饮水直至停止。给宝宝补充口服补液盐液，补充洁净水、菜汤、米汤。多进食易消化吸收、利于止泻、富含锌等营养素且宝宝喜欢的食物，此时是需要更多的能量和营养去抵抗，加速康复。

3、停止后，每天给宝宝多吃一顿饭，增加额外的营养对其完全恢复极为重要。

1、给宝宝多补充水分及电解质（单纯止泻会使体内的无法排出而加重情）。因为机体在时水分大量丢失，因此宜增加流质并含有大量电解质清淡的粥、汤、汁类饮食。

2、同时适当添加一些水果和蔬菜。可选择的食物脱脂牛奶或奶粉。脱脂的办法：鲜奶煮沸冷却，去掉漂浮的奶皮（反复此过程几次）。酸奶。经消毒和乳酸杆菌发酵后的酸奶凝块小，易消化，还能刺激道消化酶分泌。

3、胡萝卜。富含B一胡萝卜素，可转化为维生素A，而维生素A有增强力促进康复的作用。胡萝卜所含的果胶可吸附肠黏膜上的和毒素，是有利于大便成形的止泻食物。

4、苹果等水果。苹果是碱性食物，纤维较细并含有果胶和鞣酸，不仅对肠道刺激小，还有吸附和收敛作用，有助于。柑橘、红果亦有类似作用。西红柿、黄瓜、茄子、土豆等蔬菜。

5、另外，在宝宝期间还要停止进食高脂肪、难以消化、促进肠蠕动、易发酵、生冷、刺激性的食物，避免加快道蠕动而不利于灶修复。不要过早进食动物蛋白，尤其是不易消化的肉类，以减轻负担，适应其此时的消化功能。

平时在家怎么判断孩子是否积食除了，还可以从哪里看出

除了，爸妈们还可以5个地方看出孩子是否积食

很多家长都不知道如何判断自家的孩子是不是积食，往往意识到孩子积食，带去医院检查已经积食严重了。

事实上，积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

除了，爸妈们还可以5个地方看出孩子是否积食

（1）舌苔厚腻。健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、、脾胃功能差的症状了。

（2）脸色焦黄。孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。

（3）嘴唇无光泽。如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，脾虚会导致五脏六腑液不流畅，嘴唇无色淡白，发干、起皮儿。如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。

（4）不振。吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了！

（5）。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。

孩子积食，饮食上3个注意事项爸妈们要牢记

（1）每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了。尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。

（2）多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。

（3）多吃有助消化、健脾胃的食物。推荐爸妈们日常给孩子吃点沙棘~~红果粉。沙棘养护胃黏膜，对益生菌有益；山药促肠道蠕动，助宝宝排便；鸡内金消积滞，常用于食积不消，山楂、橘皮、杨梅开胃助消化。

材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜

做法：材料的用量比例是1：1，所有材料小火炒干，然后破壁机打成细腻的粉末。材料找不齐的人，就找粉末成品，名字一样，相对干净安全。

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