大家好，今天来为大家解答益生菌舒缓水杨梅油这个问题的一些问题点，包括益生菌发酵杨梅果汁饮料也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 哪些水果可以做菜
2. 杨梅上有白色的毛是变质了吗
3. 常温下杨梅汤可以保存多久
4. 红茶菌种怎么制作
5. 吃水果真的能通吗

哪些水果可以做菜

水果除了洗洗吃还有其他方法吗？你试过用水果来做菜吗？下面让家医在线的小编推荐几个水果做菜的食谱，让你吃出水果的另一番美好滋味。

一、瓜条蛋花汤

主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄

调味料：盐、味精、香油

做法：1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。

2、番茄切成片。

3、鸡蛋打散。

4、汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。

提示：在淋入蛋液之前，可以在汤中加少量淀粉液，这样可以使淋入的蛋液不散。

二、拔丝香蕉

主料：香蕉、面粉、鸡蛋、白糖、食用油

做法：1、先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋

清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉块、段逐个放入油锅中炸，炸成金黄色时捞出。

2、油锅内放入白糖（白糖与油的用量比例为：50克白糖用15克油），油温不要太高，用勺把溶化的糖慢慢搅动，熬至糖浆呈浅黄色、能抽出糖丝时，即把炸好的香蕉块、段放入糖浆中，离火，快速翻动，使糖浆均匀地裹于香蕉炸料上，便可装盘，放上红绿瓜丝食用。这样的拔丝香蕉，颜色金黄，脆软香甜。

3、进食拔丝香蕉需随一碗冷开水上桌，把拔丝香蕉蘸一下冷开水，使糖浆温度降低，吃时可不粘牙，也更为香脆。

三、苹果香肠沙拉

材料：苹果3个、白砂糖2汤匙（30g）、水1汤匙（15ml）、面包300g、热狗香肠4根、黄油2汤匙（30g）、桂皮粉1茶匙（5g）

做法：1、苹果用水冲洗干净，用刀切成片，将白砂糖、水和苹果片放入一只小锅中用小火加热3分钟。

2、面包切小丁，热狗香肠纵向对半切开，再切成小片，待用。

3、中火加热锅中的黄油，待黄油完全融化后，将面包丁和热狗香肠片放入锅中翻炒5分钟。

4、放入炒好的苹果片炒至均匀，后撒上桂皮粉拌均匀。

四、菠萝咕噜肉

材料：猪里脊肉300g，新鲜菠萝（或菠萝罐头）50g，青椒（切菱形片）1/2只，红椒（切菱形片）1/2只，鸡蛋1枚，蒜粒2茶匙（10g），生抽1汤匙（15ml），黄酒2茶匙（10ml），盐1/2茶匙（3g），水淀粉1汤匙（15g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），白醋2汤匙（30ml），番茄酱3汤匙（45g），白砂糖1汤匙（15g），干面粉1碗，油500ml（实耗30ml）

做法：

1、将猪里脊肉洗净，先切成2cm宽的长条，再切成3cm长的大粒。菠萝切成体积相等的方块。

2、肉粒放入碗中，调入生抽（1/2汤匙，8ml）、白胡椒粉、黄酒和盐，拌匀腌10分钟。

3、鸡蛋打匀，倒入腌好的肉碗中，使每粒肉都裹匀蛋液。将裹好的肉粒放入面粉中，用手揉搓、捏握，使肉粒表面干燥并全部裹满面粉。

4、用筛子筛去肉上的多余面粉，备用。

5、大火烧热炸锅，倒入油，烧至5成热（油锅上方有热气但无烟），下入肉粒炸至微黄，约3分钟，用笊篱捞出沥油。大火烧热油锅，烧至九成热（油面上方明显冒烟）时再次下入肉粒，大火快炸一次，约1分钟，至金黄色捞出。

6、炒锅烧热油（1汤匙，15ml），放入蒜粒、青椒片和红椒片，煸炒片刻。调入白醋、生抽（另1/2汤匙，8ml）、番茄酱、白砂糖，以及半杯清水，大火煮滚，并随时搅动，避免煳锅。

7、后调入水淀粉，待酱汁熬至黏稠有胶性时，放入炸好的肉粒和菠萝块，拌炒均匀即可。

杨梅上有白色的毛是变质了吗

不是变质了杨梅表面有白色的毛是天然的果面蜡质，也被称为毛霉和毛霉菌杨梅表面的白色毛非常细腻，它的主要成分是枝孢菌和微白毛霉这些有益益生菌，具有多种有益的作用，如杀菌，抑制和真菌，防止杨梅变质，延长杨梅的保质期因此，在杨梅表面上发现白色的毛，不需要因此认为其已经变质相反，它很可能是非常新鲜而健康的水果

常温下杨梅汤可以保存多久

由于活性乳酸菌在高温下会被杀死，所以如果不想喝太冰的优酪乳，好将优酪乳摆在室温下回温，然后在30分钟内喝完。也可用隔水加热的方式加温，但是温度不可以超过40度，避免活性菌被杀死。

开罐后的乳酸菌饮料应立即饮用完毕,否则,乳酸菌的活菌数会因氧的进入而越来越少.还有死亡的乳酸菌是不能再扮演肠道守护神---益生菌的角色的,但还是具有蛋白质与维生素的营养价值.

活性乳酸奶在冰箱冷藏可保存10天左右，但前3天的酸奶新鲜、活菌多、品质好，建议尽快食用完毕。酸乳应随买随喝，超过发酵时间口感较酸，但还是可以吃。如果颜色出现橘红色或有起泡现象或是发出异味，就表示变质不能食用。

可以保存半年以上之市售优酪乳，属于完全灭菌，已没有活性酸菌，此种产品只要常温保存即可.

红茶菌种怎么制作

先找一个玻璃瓶（酒瓶子就可以），洗干净，好用热开水烫几遍。注意一定要洗干净，不然有残留容易导致变质；瓶子好是透明的，这样可以看清发酵过程。具体步骤如下：

1、在玻璃瓶里加入2/3的温开水，加入1-2勺的白酒（白的米酒好），再加入1-2勺的蜂蜜。白酒和蜂蜜量都不用很多，只要液体有淡淡的酒味即可；加白酒和蜂蜜，主要是里面的成分可以招来空气中的霉菌促成发酵。液体制成后，在玻璃瓶的瓶口，将2-4层干燥的干净纱布，轻轻包在瓶口，用橡皮筋扎住。然后，将瓶子放在常温、阴凉的地方，温度以15~30℃为宜，千万不要晒太阳。

2、大约过15天左右（视天气而定，菌皮越厚越好），瓶里液体表面会产生一层薄膜状的菌皮，有可能是白色、灰色或是一丝丝白毛状的，液体闻起来有点酸酸甜甜的。注意，菌皮如果是红红绿绿的、或是液体闻起来有股霉味，就说明受污染了，应弃之不用。

3、把原始菌种用干净筷子夹出，放进另一个干净的玻璃瓶里，倒入煮好且放凉的红茶水，加入白糖，再用纱布罩起来，经过一段时间（时间没有规定，一般是菌种长得越大，液体的营养越好），里面的红茶水就变成酸酸甜甜的保健饮料了。

吃水果真的能通吗

给你推荐几款papi酱推荐的低卡零食吧，是我之前从papi酱的视频里面看到的。

我就是一直在坚持，好像从我初中来时，都已经算得上悠久了哈哈哈哈，的道路坎坷得很啊，起起伏伏就没有断过，现在因为疫情的原因，长胖了大概8斤吧，说多了都是泪啊

我长胖其实主要是我吃得多，我感觉我的胃和无底洞一样，早上一碗热干面还要加一个8块钱的掉渣饼（这个饼很大一个的），还有一杯豆浆，吃完还喜欢找点甜的“漱漱口”，喜欢在嘴里留下甜甜的味道。

零食我真的是要不就不吃，一吃我就停不下来，胃胀了我还是想吃。

这个就是薯条，只不过是非油炸的薯条，热量是146大卡，比普通的薯条要低很多，这个热量值听上去很高，但其实也还好

我之前用过轻断食法，用热量缺口的一种方法，轻断食当天只能摄入500千卡，但平时可以摄入1900千卡，如果你也采用轻断食法，在正常吃饭那五天，你吃这个完全没有一点问题。

这款非油炸的薯条说是非常好吃，和正常的薯条味道口感是很像的。期间如果你想吃薯条，用这个代替很合适。

喜欢黄油味的可以选择这个，一大袋中有很多小袋，分装的，一小袋里面有两条，一条的热量是50卡，虽然你说50千卡的热量已经很高了，但它可是黄油制品，很多人把这个饼干当做能量棒来吃，它可以给你补充能量，但同时给你带来的热量也不会非常高

主要是它真的很好吃，你可以找到比它更低卡的饼干，但不一定会比它好吃，也不一定会比它给你带来的能量高。

这款果冻有多种口味，papi酱推荐的是柠檬味，我也喜欢柠檬味的多一点。

同样是一大包，里面有很多分装，是那种包装袋式的果冻，良品铺子有很多果冻就是这样包装的，一小袋果冻的热量是18.6大卡。

这个果冻里面有奇亚籽，奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，根据ADA调查统计，一个人膳食纤维的日推荐量为20-35g/天，而每100g奇亚籽含有30-40g的膳食纤维，可以达到成人的每日膳食推荐量。

总结一句话就是，奇亚籽吃了对身体很好

分包装中，一小袋有两颗鸡肉丸，两颗加起来的热量只有20多卡，里面还加了马蹄，就是鸡肉的味道，还加了一些脆脆的口感，蛋白质含量有28%

大家要知道，吃蛋白质类的食物是可以的，我是学理科的，学过生物的朋友都知道，蛋白质的运输是需要消耗ATP的，也就是能量的，这就是为什么吃鸡胸肉和牛肉不容易长胖，因为脂肪含量少，蛋白质含量高

这一款低脂鸡肉丸，也不咸，平时吃着玩解解馋还是很适合的。

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