蓝胖子益生菌深色和浅色：哪种更好？

益生菌是一种益生元，也就是有益于人体健康的微生物，具有维持肠道菌群平衡、促进营养物质吸收等作用，常见的如乳酸菌、双歧杆菌等。而蓝胖子益生菌是市场上的一种知名益生菌品牌，且有浅色和深色两种。那么，究竟深色和浅色哪一种更好呢？接下来我们来分析一下。

区别

首先，深色和浅色的区别在于其菌株数量和种类。深色蓝胖子益生菌每克菌粉含有约120亿个菌群，而浅色蓝胖子益生菌每克菌粉则只含有约20亿个菌群。同时，深色蓝胖子益生菌含有更多种的乳酸菌和双歧杆菌，包括嗜热乳杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，而浅色蓝胖子益生菌只有一种乳酸菌——热带双歧杆菌。

功效

其次，深色蓝胖子益生菌比浅色蓝胖子益生菌更为全面、更具效果。深色蓝胖子益生菌中乳酸菌和双歧杆菌所占比例更加平衡，且菌株种类更多，可以有效维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善、等肠胃问题。同时，深色蓝胖子益生菌还可以增强人体力、和缓解反应等。而浅色蓝胖子益生菌则相对单一，只能起到一些基础的保健作用，例如缓解等。

适用人群

后，适用人群也是需要考虑的。由于深色蓝胖子益生菌含有更多菌种，其适宜人群更加广泛，尤其适合需要长期服用益生菌维护肠道健康的人群。而浅色蓝胖子益生菌则适用于一些较为健康的人群，例如想要增强力、缓解轻微肠胃不适等人群。

结论

综合来看，深色蓝胖子益生菌比浅色蓝胖子益生菌更好，因为其菌株数量更多、种类更广，功效更加全面，适用人群更广泛。当然，在选择益生菌时，还需根据自身情况选择适合自己的产品。希望通过这篇文章，大家能更好地了解蓝胖子益生菌深色和浅色的区别和功效，选择出更合适的益生菌保健品。