优酸乳益生菌含量表图：哪种含量高？

优酸乳作为一种常见的酸奶饮品，在市场上受到了广泛的欢迎。除了其美味口感外，优酸乳还因其高含量的益生菌而备受推崇。今天我们就来看看优酸乳益生菌成分统计表，探讨一下哪种优酸乳益生菌含量高。

乳酸菌含量高的优酸乳

在优酸乳益生菌成分统计表中，我们可以看到乳酸菌高含量的优酸乳占据了很大一部分。乳酸菌是一种益生菌，常见于酸性环境中，特别是酸奶这种乳制品中。通过对市面上常见的优酸乳产品进行抽样检测，我们发现乳酸菌含量高的优酸乳品牌是“蒙牛酸酸乳”，其每100克含有1.1亿个乳酸菌。

双歧杆菌含量高的优酸乳

除了乳酸菌，双歧杆菌也是常见的一种益生菌，被广泛应用于各种益生菌制品中。在优酸乳益生菌成分统计表中，双歧杆菌含量较高的优酸乳品牌是“伊利优酸乳”，其每100克含有2亿个双歧杆菌。这也是我们在市面上买到的大多数优酸乳品牌中双歧杆菌含量高的产品。

Bifidobacterium含量高的优酸乳

Bifidobacterium是一种益生菌，可以在人体肠道中保持益生菌与有害菌的平衡状态。在优酸乳益生菌成分统计表中，Bifidobacterium含量高的优酸乳是“安慕希酸奶”，每100克中含有5亿个Bifidobacterium，其Bifidobacterium含量是所有优酸乳品牌中高的。

总体来说，哪种优酸乳益生菌高？

根据优酸乳益生菌成分统计表，我们可以发现不同品牌的优酸乳中，不同种类益生菌的含量也不尽相同。但总体来说，Bifidobacterium含量高的“安慕希”酸奶，其每100克中含有16亿个总益生菌量（包含Bifidobacterium、Lactobacillus bulgaricus和Streptococcus thermophilus），因此是值得推荐的优酸乳产品之一。

总之，通过这个优酸乳益生菌含量表图，我们可以了解到不同品牌优酸乳的益生菌含量情况。在购买优酸乳时，可以根据个人需要和喜好选择不同品牌、不同种类的优酸乳。不过，不管选择哪种优酸乳，我们都应该适量饮用，不要贪多。