宝宝五个月喝益生菌五个月宝宝喝益生菌有哪些注意事项？

益生菌是有益的菌群，对于人体的健康有着很好的作用，在宝宝五个月大时喝益生菌，同样也能促进宝宝的健康发展。但是，毕竟宝宝的身体还很脆弱，喝益生菌也需要注意一些事项，让我们来看看这些注意事项。

首先你需要了解益生菌的种类

益生菌有很多种，在给宝宝喝益生菌前，你需要了解不同种类的益生菌，保证宝宝摄入的是适合他消化系统的益生菌，避免出现等不良反应。

比如，有些菌株，例如嗜热乳酸杆菌、婴儿双歧杆菌等，适合宝宝消化系统的菌株。同时，在购买益生菌时看清益生菌的活菌量，这对宝宝摄取的益生菌也有一定影响，只有能够保证益生菌的良好品质，才能更好地保障宝宝的健康。

喝益生菌要注意适量

虽然益生菌对于宝宝的健康有很好的促进作用，但是，我们也需要注意适量的原则。一般来说，一天摄入量不需要太多，每次摄入的量也要掌握好，以避免对宝宝消化系统造成过大的负担。

宝宝摄入益生菌的量不能太多，也不能太少，需要制定科学的饮食计划，建议在医生的指导下添加益生菌。如果宝宝出现恶心、等不适症状，需要及时停止添加。

请除源再添加益生菌

有些孩子存在食物的现象，添加益生菌前请确保孩子不对益生菌。因为如果益生菌是孩子原之一，则益生菌的摄入只会让孩子雪上加霜。

在添加益生菌之前请排除食物的可能，可以到医院检测，或者先让宝宝尝试少量的益生菌，观察宝宝身体反应，再逐渐增加摄入量。

保证益生菌的新鲜度

益生菌是活菌，要保持新鲜度才能发挥良好的功效，所以选购益生菌的时候要注意购买新鲜的产品。同时，使用过期的益生菌也会对宝宝的消化系统造成损伤，对宝宝不利。

购买益生菌的时候一定要看包装，注意保质期和生产日期。如果这些信息不明显，建议不要购买。开封后的益生菌好放到5℃以下的冰箱保鲜。

总结

在宝宝五个月大时添加益生菌，可以促进宝宝身体的健康发展，但是添加益生菌也需要注意一些事项，如了解益生菌的种类和良好品质、适度使用、排除源、保证益生菌的新鲜度等。在添加之前一定要请教医生，在医生的指导下添加，选择适合宝宝消化系统的益生菌，才能发挥良好的效果。