什么是益生菌？

益生菌是指一类能够活在宿主内、通过改变宿主肠道微生态组成、增进人体健康的微生物。益生菌不仅能改变人体肠道的菌群结构，消化食物，有益于身体健康，还能增强人体力，防止肠道，减少敏感等多方面。益生菌可以引入人体内，比如膳食营养中通过食物摄入、或者通过口服膳食补充剂。

为什么2个月宝宝需要益生菌？

2个月宝宝肠道组成还很单一，处于形成阶段，力还不够强。同时，宝宝肠道里慢慢出现了一些有害菌，如大肠杆菌、黄色葡萄球菌等，可能会引起宝宝，等等不适症状，因此为了宝宝肠道更好的发育和保护，宝宝需要补充益生菌。

每天需要补充益生菌的用量是多少？

目前市场上常见的益生菌产品都会标注适合的年龄段，如果是2个月宝宝，选择适合0~6个月的益生菌即可。根据宝宝体重和产品说明书，通过滴管或勺子等工具每天补充需要的量，建议每次在母乳或奶粉喂食后给宝宝补充，每天1次即可。根据宝宝的身体健康及肠道状况，可以逐渐增加剂量。但是切勿过量，以免对宝宝的健康造成不良影响。

益生菌需要注意的事项

1.宝宝通过母乳摄入益生菌即可，但是宝宝吃奶粉的需要额外补充益生菌。

2.母乳与奶粉不能同时补充益生菌，如母乳中已经含益生菌，再加奶粉中的益生菌就会过量了。

3.建议在婴儿出生后的一个月后再给宝宝补充益生菌，此时宝宝的肠道已经形成，对于伤害是有一定的伤害。

4.临床上宝宝出现或其他不适因素，应停止益生菌的使用，并及时就医。

总结

对于2个月宝宝来说，适量补充益生菌不仅能够改善宝宝肠道菌群，增强力，还能减少与其他等症状，而且是一种健康安全的补充方式。但是备孕或已妊娠的妈妈，在给宝宝用益生菌之前，也需要咨询医生意见，以免对健康造成影响。