益生菌米饼怎么做的视频
饥饿时热腾腾的饼干,是我们所有人的爱。如果你正在寻找一种健康的零食来满足自己的味蕾,那么这道燕麦益生菌饼干就是你的不二选择!用富含营养的燕麦和益生菌粉制作,这个小小的饼干蕴含着健康和美味。
材料:
1杯燕麦片
1/3杯全麦面粉
1/4茶匙小苏打
1/4茶匙盐
1/3杯黄油
1/4杯糖
2汤匙蜂蜜
1/2茶匙香草精

1/4杯益生菌粉
1/4杯牛奶
步骤:
将燕麦片、全麦粉、小苏打和盐混合在一起。
在另一个碗中,将黄油、糖、蜂蜜和香草精混合在一起,打到蓬松。
逐渐加入干燕麦混合物,并搅拌均匀,直到混合物呈颗粒状。
在混合物中加入益生菌粉,再加入牛奶,搅拌成均匀的面团。
将面团压成薄片,用饼干模具切出饼干,并将其放在烤盘上。
将烤盘放入已预热的烤箱中烘烤,温度为350华氏度(约175摄氏度),大约需要12-15分钟,或者直到饼干变成金色。
将烤盘从烤箱中取出,把饼干从烤盘上取出,放在铁网架上冷却。
小贴士:
如果你想制造更多的饼干,可以将配料的量翻倍。
如果你的烤箱发热不均匀,可以将烤盘周围放些小水壶或些许湿布。
总之,这些小小的燕麦益生菌饼干提供了一个简单而美味的健康零食。你可以享受到美味的同时保持健康,同时享受口感优美的益生菌粉,它可以增强你身体的健康,帮助你更好地消化食物,并保持你身体的平衡。所以,打开烤箱,开始做这些美味的饼干,让你的味蕾和健康都得到满足。
现在的益生菌品牌可选性十分多,并且各有优异,比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多,1盒20000亿cfu,是全网高。而且它的菌株多达16种,能更全面的维护肠道健康。不仅如此,卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,让益生菌处于“休眠”状态,有利于保持益生菌活性。
