什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可促进肠道健康、增强力、改善消化系统功能。婴幼儿时期的肠道菌群尤为重要，因为它会对宝宝的健康状况和未来的慢性发生率产生影响。

宝宝为何需要益生菌？

新生儿出生后，肠道内基本没有菌群。益生菌通过口服或肛门给药的方式，将有益菌种引入宝宝的肠道，影响并塑造宝宝的肠道菌群。良好的肠道菌群能够促进宝宝力的开发和增强，、维持肠道正常运转等都会有帮助。

什么时候开始让宝宝服用益生菌？

孕期，如果孕妇有乳酸菌制品摄入，胎儿即可受到影响。如果没有在孕期摄入，可以在宝宝出生后几周内开始服用。每个宝宝的情况不同，建议在儿科医生的指导下开始服用益生菌。

宝宝吃益生菌的正确方法

1.选品牌：根据儿科专家推荐，选择有信誉的品牌，并根据宝宝年龄段合适的剂型。

2.不可与婴儿奶粉同时服用：益生菌与牛奶中的钙离子相遇时会凝结成块，降低了吸收效果。

3.存储：平时存放要远离热、潮、阳光直射等环境，一旦开罐则要在规定时间内服用完毕，以免益生菌因氧化失效影响效果。

4.服用方式：可以把益生菌直接滴入宝宝口中，也可以加入适量的温开水中溶解，或滴入食物中。根据不同剂型，服用剂量会有不同，可从儿科医生处获得建议。

5.宜用于口服液剂：宝宝肠胃的消化吸收功能比较弱，因此建议选择口服液剂的益生菌。意外服用过多或者是软囊类型的益生菌反而会引起宝宝肠胃不适。

宝宝吃益生菌要注意的事项

1.服用过量会引起过度的刺激，增加肠胃的负担，因此应该按照医生建议的剂量来服用。

2.益生菌并不是在所有症状下都有帮助，如果宝宝出现嘴唇发紫、系统对有影响，消化道反应或者不能食用乳制品等症状，必须告知医生。

3.应当遵守开罐后使用的期限，并别将益生菌放进超过25℃的环境中。

结论

益生菌对于宝宝的健康发展很重要，选择正确的品牌和按照医生指导的剂量来服用是非常必要的。宝妈需要在儿科医生的指导下决定何时给宝宝服用益生菌。