大家好，今天小编来为大家解答益生菌吐丝饼好不好这个问题，胃不消化胃胀有什么好办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 胃不消化胃胀有什么好办法
2. 怀孕孕吐厉害怎么办

胃不消化胃胀有什么好办法

消化不好，胃胀，我很有发言权。我就是一个胃的患者，现在基本调理好了，我把我的经验分享给大家。刚开始的时候就是吃什么东西都胃胀，后来我就去医院做了胃镜大夫说我是糜烂性，因为胃胀不是随便就有的，胃里边儿肯定是有点儿小问题，你第一时间就去做胃镜，如果有什么问题让大夫给你开点儿药。再其次就是从饮食上调理，吃胃药以后，进行饮食调理，下面我给大家说几条我的亲身体会，看看我是怎么做到的。第一，吃软烂的东西，比方说吃各种炖菜，小米粥，还有发面的面食，少吃炒菜和凉菜。第二，吃完饭不要马上就躺着必勉食管反流，家家都有被，把被叠起来，四十五度角，第三，保持良好的心态，让自己快乐起来，晚上吃完饭出去溜一圈。第四，有胃的人一般都不舒服，特别爱躺着，你就用这种办法去躺着，睡着也没有关系。第五，少吃肉类，辛辣的，坚硬的干果，还有甜食，我现在照着这些方法基本上好了，希望大家借鉴一下。

怀孕孕吐厉害怎么办

孕妇如何缓解孕吐？饮食需要注意什么？

谢悟空邀请；关于这个问题，之前我回答过几次，现在再次简单回复一下：

孕妇在怀孕期间孕吐，实属正常，每个人的经历不同，有轻有重，有的孕妇根本没有任何反应，怀孕期间，照常上班；有的孕妇孕吐很轻微，很短时间就过去了；但有些孕妇孕吐要迟续几个月；更有甚者，有的孕妇一直孕吐到孩子出生才完事。

第一：孕妇如何缓解孕吐？首先，每天给自己一份好心情，听听轻音乐，儿歌之类，约好友散散步，聊聊天，也可以在家人或朋友陪同下，适当的去逛逛商场，以保持心情舒畅为主，更要保证足够的时间；金秋时节，天短夜长，注意防寒保暖。

第二：多吃容易消化的食物，好吃清淡一点的，比如：怀孕初期，可适当吃一些小米粥，青菜，奶粉，炖点清淡的鱼汤、鸡汤，也是非常滋补的，如果孕吐严重，应少食多餐，适当吃点新鲜水果，比如：香蕉、苹果、梨；乌龟、兔肉、善鱼、泥鳅之类好不吃。因为，这几种肉类食物，孕妇食用之后，消化并不是很好，对胎儿生长没多大帮助。很多孕妇滋补食物介绍并不提倡食用这些肉类食物。以上回答仅供参考！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。