小孩服用益生菌须空腹？服用要注意什么？

益生菌是我们身体内的好菌，可以帮助我们消化、、等，因此被广泛应用于、等肠胃。对于小孩而言，益生菌也是非常重要的，但是在服用益生菌的时候，很多家长会被问到“小孩服用益生菌须空腹吗？”这个问题。下面我们来详细介绍一下。

小孩益生菌为什么要空腹吃？

小孩服用益生菌须空腹的原因主要是因为饮食会影响益生菌的生存能力。当我们吃东西的时候，肠胃会进行消化、吸收等工作，如果在这个时候服用益生菌，益生菌会被肠胃中的胃酸所破坏，导致益生菌失去活性，影响了益生菌对身体的发挥。

因此，在小孩服用益生菌的时候，可以选择在饭前30分钟到1小时之间服用，这个时间段肠胃内的pH值较低，对益生菌的存活有帮助，同时可以避免与饭后肠胃功能的影响，保证益生菌的变现。

小孩益生菌的注意事项

1.选择合适的剂型

小孩服用益生菌，剂型比较多，可以选择米粉状、口服液、咀嚼片剂等多种剂型。如果孩子较小，可以选择米粉状，较大可以选择口服液等，但是需要注意，儿童服用益生菌的浓度要比成人低。

2.注意保存

益生菌易受温度、湿度影响，因此在保存的时候需要特别注意，可以保存在干燥、阴凉、通风的地方，注意避免阳光直射、高温与潮湿。

3.注意剂量

小孩服用益生菌需要根据年龄与体重来确定剂量，同时需要注意用药的时间，不要过量服用。一般而言，小孩每天服用益生菌的剂量不要超过成人的3/4。

总之，小孩服用益生菌是非常有必要的，它对小孩的消化、等有很好的帮助。但同时也需要特别注意，选择合适的剂型、注意保存与剂量控制，同时要在空腹的时候服用，以保证益生菌的生存能力，为小孩的身体健康保驾护航。