益生菌是指对人体有益的菌群，它们可以帮助人体维持肠道菌群平衡，增强力，防止的发生。随着人们对健康意识的提高，益生菌也越来越受到人们的关注。那么，大人吃的益生菌有哪些牌子好用呢？下面就为您介绍几款常见的益生菌品牌及其功效。

1. 雅培益生菌

雅培益生菌是由雅培公司生产的一款益生菌产品，主要成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，增强力，等肠道问题。雅培益生菌还添加了益生元和果寡糖等成分，能够促进肠道健康，改善等问题。

2. 乳酸菌素片

乳酸菌素片是由广东省国药集团生产的一款益生菌产品，主要成分为乳酸菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，肠道。乳酸菌素片还添加了维生素C和维生素E等成分，能够提高力，延缓。

3. 善存益生菌

善存益生菌是由拜耳公司生产的一款益生菌产品，主要成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，改善等问题。善存益生菌还添加了维生素B和钙等成分，能够促进骨骼发育，

总的来说，以上这几款益生菌产品都是比较常见的大人益生菌品牌，它们都具有维持肠道菌群平衡，增强力等功效。但是，不同的人体质和需求也不同，选择益生菌产品时需要根据自己的情况进行选择。同时，在购买益生菌产品时，也要注意产品的保质期和生产厂家，以保证产品的品质和安全性。

一、为什么需要益生菌？

益生菌是指能够在人体内生长繁殖并对人体有益的微生物。现代人的生活方式和饮食习惯日益改变，导致肠道菌群失衡，容易出现、、肠胃不适等问题。而益生菌可以调节肠道菌群，维持肠道平衡，提高力，。

二、益生菌的功效有哪些？

1. 改善肠道功能益生菌可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，帮助排便，改善。

2. 益生菌可以竞争肠道营养，阻止有害菌生长，抑制反应，减轻肠道。

3. 提高力益生菌可以刺激系统，增加身体对原体的，。

4. 保护益生菌可以降低内有害物质的含量，减轻负担，脂肪和酒精性。

三、大人应该怎么选择益生菌？

1. 选择多菌种益生菌多菌种益生菌可以提供不同种类的益生菌，对肠道菌群的调节更全面，效果更好。

2. 选择活菌益生菌活菌益生菌是指菌株在产品中仍然保持活性，可以在肠道内生长繁殖，对肠道菌群调节效果更好。

3. 选择品牌口碑好的产品品牌口碑好的产品通常质量有保证，可以更放心食用。

四、益生菌推荐

1. 汤臣倍健益生菌

汤臣倍健是国内知名保健品品牌，其益生菌产品采用了多菌种配方，含有十亿活菌，可以有效调节肠道菌群，改善肠道功能。

2. 拉氏益生菌

拉氏益生菌是国际知名的益生菌品牌，其产品采用了多菌种配方，含有数十亿活菌，可以有效改善肠道菌群失衡问题，

3. 普丽普莱益生菌

普丽普莱益生菌是一款来自韩国的益生菌品牌，其产品采用了多菌种配方，含有高浓度的活菌，可以有效改善肠道菌群失衡问题，

总之，大人在选择益生菌产品时，可以根据自己的需要选择多菌种、活菌、品牌口碑好的产品，以达到更好的调节肠道菌群、提高力的效果。