益生菌哪里看日期？

益生菌作为一种有益的营养品，可以调节肠道菌群、提升力，被越来越多的人所青睐。但是，许多人在购买益生菌时却不知道如何确定益生菌的保质期，该如何看日期呢？下面就为大家介绍一下益生菌保质期的查看方式。

益生菌的保质期

益生菌寿命短，存活能力易受环境因素影响。一般来说，益生菌的保质期是从生产之日算起至少两年，若要保证活菌数量，一般建议在保质期内越早服用越好。在使用前，建议查看包装上的保质期及存储条件。

保质期在哪里？

益生菌的保质期在包装上以不同形式表现，大多数都会标注在产品外包装或瓶子上。

常见的标志形式有如下几种：

生产日期：指益生菌生产的日期。

保质期至：指产品过期的日期，一般以数字和月份表示。

佳食用期：指产品的保持品质期限，通常用于贴在早餐酸奶或奶酪等食品上。

如果你仔细查看包装，仍未找到保质期的标识信息，建议联系商家或咨询生产厂家。

如何保存益生菌？

不同品牌的益生菌存储条件略有不同，建议在购买时查看产品的存储说明，一般需避免阳光直射、高温高压、潮湿等环境。有些产品甚至需要冷藏保存，所以要放在冰箱里。

另外，益生菌与其他药品地点存储也不能混淆，避免与其他食品交叉污染，以避免影响益生菌菌种及数量。

结语

在购买益生菌时，一定要仔细检查包装上的保质期及存储条件，确保食用安全、有效。此外，益生菌对于不同人群有不同的适应症，建议在医生的指导下选择合适的产品。