1. BioGaia Protectis Drops

BioGaia Protectis Drops使用具有特殊特征的乳杆菌reuteri保护肠道。这种益生菌传统上用于恢复肠道缺陷问题，也可帮助维护系统、减轻道不适。Protectis Drops的验证正好，每滴中含有100万个活细胞，需要在25°C以下存储。主要用于婴儿，但成人也可以使用，每天顶多需要5滴。

2. Culturelle Daily Probiotic

Culturelle Daily Probiotic是一种被美国儿科医师推荐使用的成人益生菌制品。它采用的是Lactobacillus rhamnosus GG这一乳酸菌品种，经证实能促进力，维护患有、等的健康。它每日需要服用1颗，移入饮料或食物中都可以，这种成人益生菌也可以与抗生素同时使用。

3. Renew Life Ultimate Flora Extra Care Probiotic

Renew Life Ultimate Flora Extra Care Probiotic是加拿大品牌，也是益生菌领域的市场领导者。它的配方中包含10种菌株，每颗胶囊中含有500亿个活细胞，可以帮助抵御道，缓解、肠、性肠等症状。尽管它的规格稍高，但是它只需要每日服用1颗

4. Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily 30 Capsules

Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily 30 Capsules使用有机益生菌，包括汉麻菌、大肠杆菌、乳酸杆菌等8种菌株，有利于调节消化、缩短通道的转运时间，促进营养素吸收。成本高的问题就在于每天须要服用1颗，一个瓶子只能服用30天。

5. Garden of Life RAW Probiotics Ultimate Care 100 Billion CFU

Garden of Life RAW Probiotics Ultimate Care 100 Billion CFU是一款适用于那些需要特别多益生菌的人群，可能是因为服用过丰富的抗生素，或有消化失调的困扰。它包含34种菌株，每颗中含有1000亿个活细胞。印象中，这种益生菌需要在1-2个星期内缓慢适应。20分钟后饮水服用这种益生菌是一种比较好的方法。

6. Hyperbiotics PRO-15 Probiotics

Hyperbiotics PRO-15 Probiotics是一种更便宜的选择，是权威讲授了巨量的优质乳酸菌，依据平衡和抵御擦伤菌群，有助于力和肠道健康的维护。每颗中含有50亿个活细胞，对维护肠道健康特别奏效。此外，这种不需冷藏的益生菌能够被缓慢的释放，层层释放更多的菌群，以达到稳定的肠道维护。

7. MegaFood MegaFlora Probiotic

MegaFood MegaFlora Probiotic是一种有效的益生菌，含10种菌株，总共含有200亿个活细胞。它通过层层定向地向肠道中输送优质益生菌，维护着肠道的平衡。由于它是用来维护肠道境况的，所以可以让肠道、宿便、等症状纾解，使得肠道更加健康。

8. Nature's Bounty Ultra Strength Probiotic 10

Nature's Bounty Ultra Strength Probiotic 10是另一个便宜而高质量的益生菌品牌，它的配方中包括10种菌株，每天只需要服用1颗，换句话说是100亿个活细胞。这可以坚持肠道健康平衡。Nature's Bounty是成立时间较快的品牌，但是绝非晚辈，它也是经过了相关权威机构验收的，所以它很受消费者的欢迎。

9. Probiotic Pearls Acidophilus

Probiotic Pearls Acidophilus是一款专门为维护肠道生态平衡而设计的益生菌。它含有2亿个活细胞，可以同样地帮助促进肠道健康。这种益生菌可以缓解、拉肚子等症状，这是因为它的配方中有一种酸酸果糖，它能够促进消化道中营养物质的吸收，提高肠道生态平衡

10. NOW Foods Probiotic-10

NOW Foods Probiotic-10是一种有机益生菌，含有10种菌株，每颗中含有250亿个活细胞。它对于恢复肠道生态、缓解消化道问题，维护系统等方面都具有卓越的贡献。乃至于方式可以与食品同食，而不差异于每天服用1颗胶囊这些。

总结

以上是排名十位的成人益生菌品牌，每一种都有着维护性、丰盛的菌株，对于促进行的消化和肠道生态平衡具有特别的贡献。选购适合您的益生菌品牌时，可能会发现有些品牌要求冷藏、有些品牌无需冷藏。因此获取时，不妨关注这些细节问题。总之，选择一个合适的益生菌不光能够让您的肠道更健康，也能够帮助您的系统充满力量。