益生菌牛奶营养成分

益生菌牛奶是一种健康营养饮品，在牛奶的基础上通过添加益生菌等活性菌种培育而成，具有良好的保健功效。与传统牛奶相比，益生菌牛奶富含多种营养成分，下面就让我们来了解一下它的营养成分：

蛋白质

益生菌牛奶富含优质蛋白质，蛋白质是构成人体组织的重要成分之一，是人体生长、发育和维持机体正常功能所必需的。每100克益生菌牛奶中含有3.1克蛋白质。

益生菌

益生菌是一种有益的微生物，通过改善肠道菌群平衡来增加微生物种类的数量，促进食物的消化吸收，维持肠道的健康。益生菌牛奶添加了益生菌菌种，有助于调节肠道菌群平衡，提高人体力。

钙

钙是人体必需的微量元素，对于保护牙齿、促进骨骼生长以及维持身体正常的和肌肉功能都有重要的作用。每100克益生菌牛奶中含有135毫克的钙，比普通牛奶含量高出30%左右。

维生素D

维生素D也是促进人体吸收钙的必要物质，能够增强骨骼密度、。每100克益生菌牛奶中含有1微克的维生素D。

其他营养成分

益生菌牛奶还富含其他多种人体所需的营养成分，如维生素B2、维生素B12、维生素A以及磷等，每天适量的摄入具有良好的维持身体健康的功效。

总之，益生菌牛奶作为一种健康的营养饮品，富含多样化营养成分，有助于增强身体力，促进身体骨骼生长，保持身体健康。每天适量的饮用益生菌牛奶，对于保护身体健康具有重要的作用。