介绍

益生菌酸奶是一种很受欢迎的健康饮品，它可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强身体的力。而柠檬茶是一种清爽解暑的饮品，而且也有很多好处，比如可以提高身体的，等。在炎热的夏天，将这两种饮品结合在一起，可以带来更舒适的体验，同时也有很多好处。

材料

鲜柠檬（1个）

柠檬片（4-5片）

绿茶叶（2茶匙）

蜂蜜（1-2汤匙）

益生菌酸奶（1杯）

冰块（适量）

水（1杯）

步骤

将绿茶叶和柠檬片放入茶壶中，加入1杯开水。

盖上茶叶，静置3-5分钟。

取出柠檬片，加入1-2汤匙蜂蜜，搅拌均匀。

将茶水倒入杯中，加入适量冰块。

在杯中加入1杯益生菌酸奶，搅拌均匀。

将鲜柠檬榨汁，加入杯中。

可以根据个人口味加入适量的蜂蜜。

再放入几片柠檬即可。

温馨提示

这款饮品不仅健康美味，而且制作简单，是夏天解暑的好选择。但如果你购买的是市售的益生菌酸奶，请注意检查它的保质期和存储条件。如果你自己制作益生菌酸奶，需要注意原料的卫生和操作的卫生，以免造成食物中毒。此外，饮品中的蜂蜜也需要谨慎选择，尽可能选择纯天然的蜂蜜。