为什么我们需要益生菌？

益生菌是一种有益的，它们在我们的肠道中生长。我们的肠道内存在着大量的菌群，有些有益于我们的健康，而有些则可能造成乱菌，从而影响我们的健康。

一些习惯，比如饮食习惯、抗生素的使用等因素，可能会破坏我们肠道内的健康菌群，这就使得我们的身体更容易受到的侵袭。而在此时，益生菌的大量摄入就可以帮助我们的身体重建健康的菌群，进而增强我们的，避免乱菌，同时还有助于调节肠道内的生态平衡。

哪些人需要服用益生菌？

首先，那些正在服用抗生素或其他的人都需要使用益生菌的补充剂，因为可能会杀死我们肠道中的健康菌群。此外，尤其是缺乏运动、饮食不健康、有道问题的人也需要考虑使用益生菌补充剂。

对于易患上乱菌、系统较弱的人来说，摄入足量的益生菌就更为重要。益生菌补充剂的摄入还可以对胃酸和胆汁的分泌有着保护性的作用，从而降低肠胃部位的刺激和伤害。

翠花推荐的益生菌

在市面上有许多种益生菌补充剂，那么，我们如何选择呢？这里推荐一种被翠花亲测过的益生菌，就是来自于阿斯利康的BioGaia Protectis Drops 益生菌婴儿滴剂。

BioGaia Protectis Drops含有优良水平的乳酸菌，是对于功能缺陷、小肠综合征以及食物症等问题所提供的孩子保护。

它能够为孩子缓解肠胃问题，并且是一种完全安全且具有生物活性的天然成分，可以被婴儿和成年人使用。

此外，经过临床试验，BioGaia Protectis Drops有助于改善肠胃道健康状况，减轻和等不适症状，缓解孩子肠胃不适症状从而有助于提高孩子的、增强身体力，是孩子健康的好选择，翠花在使用后亲测安全且有效。

使用益生菌的正确方法

使用益生菌的正确方法非常关键，以下是使用 BioGaia Protectis Drops 的正确方法：

步骤1：清洁宝宝的嘴巴(如果宝宝比较大，可用勺子取出滴剂，直接放入宝宝嘴巴中)。

步骤2：用滴管量出 5 滴并滴入宝宝嘴巴中。

步骤3：使宝宝吞下药剂。

需要注意的是，为了获得更好的效果，建议使用益生菌补充剂的同时调整饮食习惯、坚持适量运动等良好的生活方式习惯。

总结

在推荐 BioGaia Protectis Drops 益生菌之前，我们先阐述了为什么我们需要益生菌，哪些人应该补充益生菌。接着，我们对于 BioGaia Protectis Drops 益生菌做了介绍，并指出了其优点和使用方法。

总之，益生菌是我们维护肠道健康的好伙伴。所以，我们应该适时地通过各种形式摄入益生菌，并注重饮食、生活等方面的健康习惯的养成。