益生菌通过肠道给药吗视频(益生菌能否肠道口服？答案在这个视频里)

益生菌是指对人体有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们能够帮助调节肠内菌群平衡，增强人体力，和许多。那么，益生菌能否通过肠道口服呢？这里就有一个有趣的视频，让我们一起来看看它的答案。

视频内容

视频中，一位女士正在进行对益生菌的介绍，她说到益生菌是一种活菌，需要存活在肠道中才能发挥作用。她随即进行了一个小实验，拿起两个空瓶子，一个瓶子装有益生菌制剂，另一个瓶子装有普通水。她简单地用笔在瓶子上做了个标记，然后把两个瓶子放进了一个搅拌机里。她让搅拌机工作了几分钟，然后拿出了两个瓶子。这时她向我们展示了两个瓶口上的标记，发现益生菌瓶子上的标记已经被搅拌机摩擦掉了，而另一个瓶子上的标记还在。

这一实验说明了什么？女士解释道，益生菌通常需要通过肠道黏膜的附着来存活。当我们把益生菌制剂口服到肠道时，里面的活菌会黏附在肠壁上，进行生长繁殖。而搅拌机的作用相当于模拟了道的消化过程，这种物理性的刺激可以使益生菌脱离黏附，并因为摩擦力而死亡。

所以益生菌不能通过口服进入肠道？

女士说到，上述实验只是为了说明益生菌在肠道中的黏附和生长分布情况，并不意味着益生菌不能通过口服进入肠道。中科院微生物所研究员程琳曾对此做过研究，她认为益生菌的口服效果因人而异，但肠道口服仍然是常见的使用方式。

她前几年的研究成果显示，益生菌口服后会受到胃酸的破坏，有效菌量会大幅降低，但并不是所有的益生菌都无法存活。对于某些特别适应胃酸环境或经过压缩、包埋等技术的益生菌制剂，可以通过口服进入肠道，发挥益生作用。

使用益生菌应该注意什么？

使用益生菌时应该根据自己的具体情况选择适当的菌种和剂量，较大量的益生菌吃下去不一定就越好。同时，益生菌制剂的存放也很重要，应保持干燥、避免阳光直射和高温环境，以免影响活菌的质量和数量。

总之，益生菌虽然不能直接通过口服进入肠道，但仍然是常见的使用方式。当然，在选择益生菌制剂和用量上，大家需要根据自己的情况谨慎选择，并根据医生或营养师的指导进行使用。希望大家都能在这些益菌的帮助下，拥有一个健康的肠道和身体。