常见药店益生菌

随着人们越来越重视肠道健康，益生菌已经成为了常见的保健品之一。而在各个药店里，我们也可以看到很多不同品牌、不同种类的益生菌。接下来，我们一起来盘点一下药店常见的益生菌种类：

乳酸菌益生菌

乳酸菌益生菌是常见的一种。它是通过发酵食品制成的，例如酸奶、酸奶饮料、酸乳等。这种益生菌可以改善肠道微生态环境，防止有害滋生，促进营养物质的吸收。常见的乳酸菌益生菌品牌有养乐多、三九妇炎康、双歧杆菌菌粉等。

双歧杆菌益生菌

双歧杆菌益生菌是一种常见的肠道益生菌，具有多种益处。这种益生菌可以改善肠道菌群，促进力、消化功能和吸收水平的提高。它还可以改善、等肠道问题。常见的双歧杆菌益生菌有碧生源、佳思敏等。

布氏杆菌益生菌

布氏杆菌益生菌是指来自肠道内和食物的布氏杆菌亚属的一类益生菌。布氏杆菌益生菌可以改善肠道内菌群的平衡，修复肠粘膜，帮助消化食物，降低肠道风险等。常见的布氏杆菌益生菌有干酪乳杆菌LGG、干酪乳杆菌RC-14等。

嗜酸乳杆菌益生菌

嗜酸乳杆菌益生菌是一种可以调节肠胃功能的益生菌。它可以抑制有害和腐败生长，减轻慢性和等症状。这种益生菌还可以帮助身体吸收营养物质，提高人体力。常见的嗜酸乳杆菌益生菌品牌有益力康、禾源嗜酸乳杆菌等。

沙门氏菌益生菌

沙门氏菌益生菌是一种能够抑制沙门氏菌和其他原菌增长的益生菌。它可以帮助维持人体肠道菌群的平衡，减少、等肠道的风险。常见的沙门氏菌益生菌品牌有枸杞盐菌株、曲美菌菌等。

总结

益生菌可以帮助维护肠道健康，改善肠内微生态环境，提高人体力和营养素吸收能力等。在选择益生菌时，我们需要根据自己的体质和实际情况做出选择。另外，如遇身体不适，请及时就医，不要自行使用。