什么是益生菌？

益生菌是一类能够在肠道中生存并产生益处的菌群，主要功能是调节肠道微生态平衡，增强肠道力、维持肠道粘膜屏障功能、促进营养物质的吸收利用等。益生菌种类繁多，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

益生菌的保质期问题

许多人购买益生菌后，经常会看到产品包装上印有保质期。然而，在益生菌的应用过程中，一般不同菌种的存货寿命不尽相同，一些益生菌产品的生存能力甚至无法打保质期。

尤其是对于那些过期的益生菌产品，可以说一般的保质期之后，其生存能力，保证效果是很低的。因此，我们购买益生菌时一定要格外注意保质期，遵循“新鲜使用”原则。

益生菌过期后可以做什么？

虽然过期的益生菌无法续命，但我们可以利用它来做很多别的事情。

1.肥料

益生菌属于微生物类物质，能够被放入植物土中，为植物提供营养。过期的益生菌可以被发酵，变成一种优质有机肥料。它能够改善土地的质地，增强植物的力，提高植物的生存能力。

2.宠物食物

过期的益生菌也可以用作宠物食品的添加剂。研究表明，益生菌对于宠物的肠道健康比较有益。将过期的益生菌加入宠物食品中，能够促进宠物肠道菌群平衡，增强力，降低的风险等。

3.家用清洁剂

过期的益生菌还可以用作家用清洁剂。由于益生菌具有生物活性，对于某些污渍、异味具有较好的清除作用。例如，可以把过期的益生菌放入垃圾桶中，清除异味，也可以解决橱柜、厨房里面的异味。

4.美容护肤品

益生菌对健康也有一定的作用，过期的益生菌通常可以作为美容护肤品的添加剂。例如，将过期的乳酸菌粉末添加到面膜中，能够有效抑制滋生，减轻等。

总结

益生菌虽然在保质期限制内是有疗效的，但是如果过期了，就不能用来肠胃了。不要扔掉过期的益生菌，我们可以将其作为有机肥料、宠物食品、清洁剂、美容护肤品等多种用途，这是一个利用旧物创新的好方法。不过，我们建议大家在购买益生菌的时候，要选择好品牌，避免在过保之后无法继续使用，为我们带来不必要的麻烦和浪费。