什么是益生菌

益生菌（probiotics），指一些能够被人体消化道吸收并生长，对人体有益的菌群。它们能够帮助维持肠道菌群平衡，调节系统、促进食物消化和营养吸收等作用。

为什么要服用益生菌

现代人的饮食和生活方式已经导致了肠道菌群紊乱的情况，例如饮食不规律、精加工食品的多食、抗生素的滥用等。而肠道菌群失调会引发很多问题，例如、、肠胃不适、系统下降等。因此，服用益生菌就是为了能够帮助维持肠道菌群的平衡，恢复肠道健康。

国产的益生菌品牌有哪些

目前，国内市场上的益生菌品牌种类非常丰富，有很多品牌的效果也都十分出色。以下是几个知名的国产益生菌品牌。

完达山

完达山是中国早提供益生菌产品的公司之一，它旗下的益生元菌粉是目前国内知名的一款益生菌产品。这款产品含有多种菌株，能够帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化和营养吸收。完达山的益生元菌粉还搭配了益生元，在维持肠道健康的同时，还能够增加肠道的营养吸收率。

华素生物

华素生物是一家专注于益生菌研究的公司，它生产的奇异菌是目前市场上食用菌转化型益生菌领域中的领军品牌。奇异菌的特点是产生丰富的多糖和益生元，它能够帮助肠道生成有益的菌群，提高力，肠道，还能够减缓负担，维护健康。

百灵威

百灵威的益生菌产品分为酸奶菌和肠道菌群维护两大类。其中酸奶菌是一款集合了多种益生菌的产品，能够帮助调节系统，促进人体对营养成分的吸收；而肠道菌群维护系列则包含了多种不同功效的益生菌产品，例如肠道菌群维护、改善等。

寿康宝

寿康宝是中国著名的保健品公司之一，旗下的益生菌产品－谷神菌甲乳酸菌粉是一款含有六种菌株的益生菌产品，它的优势是在不局限于肠道，能够对全身各器官发挥作用，从而达到整体的调理作用。

结语

盐可解渴，但是不代表人体只需要盐。与此类似，益生菌的存在也是必不可少的。在选择益生菌产品时，除了选择知名度高的品牌外，还要综合考虑菌株特点、功效和适应症等方面。希望本文所介绍的几个国产益生菌品牌能够帮助到大家。