本文目录

1. 什么是益生菌
2. 长寿之乡巴马有100多个百岁老人，原因是什么
3. 益生菌哪个牌子好宝宝近这段时间有点闹肚子，放臭屁

什么是益生菌

其实不用医生科普，很多人就已经知道什么益生菌了，电视上关于益生菌的广告铺天盖地，但是广告毕竟是广告，下面来个医学上专业解释。

益生菌是一类微生物（或真菌），是一类对人体有益的活性微生物。它定居在口腔、肠道或生殖系统中（女性），从而发挥有益于人体的作用。

常见的益生菌（或真菌）主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。

纵观国内上市的益生菌，其说明书中的提到的应用范围，基本都是用于：、、等。另外还有些医生会将益生菌作为肠易激综合征和性肠的辅助。

益生菌还常被健康人群用来保健，常见的作用有：

①保持肠道菌群平衡，防发生。

②缓解症：益生菌可以分解乳糖成为乳酸，减轻症。③：益生菌可以抑制生殖系统中有害的生长。

④增强人体力：益生菌可以刺激机体的非特异性功能，提高人体力。

⑤缓解作用：有专家认为益生菌可以辅助。

⑥降低：益生菌可以加速短链脂肪酸代谢。

生时医生开的抗生素（头孢、阿莫西林等）会杀死或抑制益生菌，所以两者不能同时使用！

平时生活中我们要想摄取益生菌其实非常方便，常见的在酸奶、泡菜中就含有，另外也有益生菌（妈咪爱、乳酸菌素片等）。

正常人自然用不到（益生菌），我们普通人要想使用益生菌保健，食用含有活菌的食物即可；但是针对需要时怎么使用益生菌，还是找医生面诊吧。

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长寿之乡巴马有100多个百岁老人，原因是什么

长寿之乡的长寿老人很多这是一个很好的社会现象，至于出现这种现象的原因，我认为不外乎以下几方面原因。

首先，随着我国医疗卫生事业的快速发展，居民平均寿命大幅度提高。所以会出现大量长寿老人。

其次，由于现代科技的快速发展，使人类的生产生活方式极大改变。过去的肩挑人扛，变成现在的大型起重机械。过去的刀耕火种，变成现在的播种收割机械。过去的狩猎打渔，变成现在的机械化养殖，所以人类生活安逸了，寿命提高了。

再次，由于巴马的自然环境优越。这里青山绿水环绕，空气质量好，负氧离子丰富，水中富含多种微量元素这些都是别的地方所不具有的。另外，还有就是微生物丰富，特别是双歧杆菌，是对人体有益的益生菌。

后，良好的人际关系也是巴马人长寿的秘诀之一。

总之，巴马的长寿之乡之所以成为长寿之乡，有很多的原因。

益生菌哪个牌子好宝宝近这段时间有点闹肚子，放臭屁

看楼主说有放臭屁，宝宝应该是有点上火。如果是母乳喂养，则妈妈在饮食上要多注意，不要吃生冷的、上火的东西，如果已经上火了，妈妈要多吃清淡的赶紧调理一下！关于益生菌，我们家宝宝一直都是用妈咪爱，去药店一般都有的。1岁一下半包一次，1-2次/日。如果半岁以上的话可以使用合生元的。小月龄宝宝的就用妈咪爱的（我们那边三甲医院的妇产科主任告诉我的）