本文目录

1. 成年人用哪个牌子益生菌好
2. 成人吃什么牌子的益生菌好
3. 大人肠胃不好吃益生菌有用吗有哪些推荐

成年人用哪个牌子益生菌好

授人以鱼不如授人以渔，在给你推荐我觉得比较好的成人益生菌之前，我觉得有必要先讲讲益生菌的挑选方法，这样以后你也可以自己选到合适又有用的益生菌了。

1、选非液态益生菌

目前市面上主流的益生菌产品可以分为三类：滴剂、片剂、粉剂。其中比较不推荐选择滴剂的益生菌，因为益生菌在液态状态下，活性得不到保证，容易在运输过程中受各种环境因素（如温度、空气中氧浓度）的影响而失活或出现变异，而其它两种形态的益生菌则没有这个顾虑，因此好选择非液态的益生菌产品。

2、选添加了耐受型菌株的

我们都知道，益生菌要活着抵达人体肠道才能发挥作用，而在它们抵达肠道的这条路上，大的敌人就是“胃酸”和“胆汁”了：胃酸呈强酸性、胆汁呈强碱性，对益生菌的活性都有很大的损害。因此挑选益生菌时，好选添加了耐胃酸耐胆汁的菌株的产品，这样才能更好的提升活菌率，提高产品效果。

3、选高活菌添加量的

说到挑选益生菌，少不了要提到活菌添加量，因为活菌添加量是决定一个益生菌产品终成效的关键性因素。由于人体内的有害菌数量庞大，只有补充足够数量的益生菌，才能与它们相抗衡，维护肠道菌群平衡，达到维护肠道健康的目的。总的来说，掌握这三点，就可以挑选到不错的成人益生菌产品了，但是好要提的是，在挑选益生菌时，还要看看配料表，尽量选择Life-Space成人益生菌这种配料少的产品，这样安全性才更有保障。

成人吃什么牌子的益生菌好

lifespace。

来自澳洲的益生菌专家，诣在为消费者提供专业的益生菌解决方案。

lifespace益生菌三大特点：

分阶段:针对不同年龄阶段人群肠肠道问题给予相对应的产品解决方案。

多菌株:解决单一菌株功能单一这一行业难题，通过增加肠道益生菌多样性多维度改善人体肠道健康。

高活性:lifespace益生菌均采用高活性菌株以便益生菌能存活定殖于人体肠道之中。

大人肠胃不好吃益生菌有用吗有哪些推荐

首先感谢邀请，肠胃不好可以吃益生菌，目前西方发达国家对于肠胃问题的都是主张超活性高含量的双歧杆菌，但是选择益生菌很关键。

选择益生菌，一定要选择活菌，不仅仅在体外是活菌，更重要的是能够抵抗胃酸的杀灭到达肠道是活菌，活菌才有作用。

胃酸是强酸，很多益生菌之所以效果不好，是因为很多益生菌在胃酸这一关就会败下阵来，绝大多数益生菌是没办法过胃酸这一关的，所以科学家们就研发了益生菌的包埋技术，包埋技术就是在益生菌的表面包一层膜，这种益生菌可以顺利度过胃酸，但是他的的弊端也是很明显的，经过长途运输，辗转仓储，容易造成活性丧失，益生菌活性丧失了就相当于死菌，这种益生菌作用力很小，甚至是没有作用的，当然这种益生菌也可以成为活菌的养分，但作用跟真正的活菌比起来，是大打折扣的，只活菌才有战斗力，才有效果。

现在的益生菌太多了，健康的益生菌有400多种，但占健康人体益生菌总量90%以上的是双歧杆菌，人体每个年龄段的双歧杆菌也是有差异的，人在婴幼儿时期的双歧杆菌菌属是乳双歧，在青春时期的双歧杆菌菌属青春双歧杆菌，人在中年的双歧杆菌菌属是长双歧，老年时期的双歧杆菌菌属是短双歧，这几种双歧杆菌菌属里面优秀的就是青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是生命力顽强，活性强的，对人体整个肠胃作用也是好的。

肠胃不好，大部分原因是因为肠胃菌群失调，肠胃功能紊乱，导致肠胃黏膜受损，从而引发的肠胃发炎，糜烂，溃疡等一系列问题。对于肠胃不好的人，平常注意下饮食，还有自己的作息，不要熬夜，熬夜会给身体各个器官带来负担，然后再配合食疗，中西药，基本可以好症状，但是不了肠胃问题根本，很容易出现肠胃问题反复的情况，究其主要原因就是肠胃胃粘膜没有修复好，目前有一款超活性，高含量的青春双歧杆菌益生菌对修复肠胃黏膜效果特别好，这个益生菌可以帮助修复肠胃黏膜，重建肠胃的菌膜屏障，增强肠胃力，活菌一号益生菌是我之前买给我家里人吃的，我家里人肠胃不好，吃了之后效果特别好，活菌一号95%以上的成份是青春双歧杆菌，采用的是固态休眠技术，是遇水激活的，不用害怕长期运输，从而使其丧失活性，不怕胃酸和胆汁，到达肠道的活菌率高达90%以上，从而可以很好的在肠胃里面发挥健康活菌的效果，这个益生菌在淘宝上面就可以买到。