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益生菌能吗
不是所有的益生菌有这种功效!
建议选择有益于肠胃修复调养,增强力的菌株的功效,如鼠李糖杆菌LGG,有一定作用。
近因为胃检查发现了幽门螺杆菌,可以吃抗幽护卫肽胃舒的益生菌吗
如何幽门螺杆菌
(1)饭前便后要洗手:洗手时要着重清理手心、手背和指甲的缝隙。
(2)食物要健康:食物好经过高温消毒。
(3)减少对胃的刺激:不吸烟、不喝酒、少食多餐、营养丰富即可。
(4)分餐或公筷:尤其是在家里有者的情况下,餐具要做好消毒。用餐时,好是分餐或用公筷,禁止口对口喂食。
(5)四联疗法配合抗幽护卫肽胃舒:单一使用四联疗法副作用大,破坏肠道健康菌群且杀菌失败后,再次杀菌幽门螺旋杆菌会出现耐难根除。配合抗幽护卫肽胃舒使用,Hp根除率显著提高到82%以上
慢性吃哪个牌子益生菌好
益生菌主要是通过肠道菌群的调节来促进健康,对于没有什么作用。
对慢性,关键是做到以下十条,把胃保养好。正所谓胃三分靠,七分靠养。
1.饮食上避免刺激胃的食物,如辣椒、咖啡、酒、浓茶;
2.查一下幽门螺杆菌,如果阳性,用四联根;
3.三餐要规律,不要饥一顿饱一顿;
4.八九分饱,不要暴饮暴食;
5.少吃或不吃腌制、烧烤、煎炸的食物;
6.细嚼慢咽,吃饭时享受美食,不要边吃饭边看手机或电视等;
7.放松心情,调节压力,保证好,避免紧张、、等不良情绪;

8.饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋、奶等,补充必需的维生素;
9.注意饮食卫生,不吃不洁食物;
10.不要吸烟,注意适当运动,提高机体力。
做到这十条,就会慢慢康复。
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很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌,看配料是选择一款好产品的标准,配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些,其次活菌的数量是非常重要的,只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元,配料干净,并且其每盒益生菌的含量有俩万亿,有效含量高,效果更好,是很多人的不二之选。
