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益生菌吃多长时间适宜
一般来说，益生菌可以在一周到四周之内使用。益生菌主要起到调节道的作用，一般经过一月左右的调理肠道功能基本可以恢复。
益生菌需要吃多长时间
益生菌一般用于调节体内菌群失调，一般情况下，使用一到两周开始出现效果，好坚持服用三个月左右。因为每个人的体质情况不同，内环境不同，益生菌服用后不一定会出现理想的效果，比如调节肠道菌群失调。
肠息肉怕什么食物
肠息肉怕什么食物？
没有特别的食物可用于肠息肉的。
肠息肉是肠道黏膜长出的异常增生的组织，其发生与、年龄、胚胎异常、生活习惯和遗传等有关。肠息肉的发生与食物无关，所以没有特别的食物可用于肠息肉的。肠息肉可能会发生变，特别是有家族性息肉史的患者，变率更高。故建议，当做肠镜检查发现有息肉时应及时予以处理，电灼或切除。
在饮食方面，建议增加进食富含纤维素的食物，比如蔬菜水果，忌辛辣、煎炸、高脂肪饮食，禁忌烟酒，益生菌的摄入也有一定的益处，以保持排便通畅。
本内容由中山大学附属第六医院、疝和腹壁外科副主任医师周太成审核
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因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
