合格益生菌标准是多少天？

益生菌是指对于宿主有益的微生物，可通过口服等渠道入体，对人体起到积极的调节作用，让肠道内菌群更加平衡，从而降低患上肠道的几率。

当我们购买益生菌产品时，对其质量和功效是有一定要求的。那么合格益生菌的标准是多少天，益生菌标准日是多久呢？下面我们来看一下相关标准。

益生菌标准日是多久？

益生菌标准日是指每天人体应该摄入多少益生菌，一般为数十亿或上百亿个。不同年龄段和不同生理状态的人群，对于益生菌标准日的需求量是不同的。

按照我国国家标准《益生菌饮料》，标准菌种数量应达到每瓶≥1.0×10^7CFU/mL，维生素C（VC）含量应≤100mg/L，且菌种应为人体计量现有文献认为对人体具有一定益处的菌种。此外，我国国家食品安全标准规定，如果含有益生菌的食品，每克至少应含益生菌1×10^6CFU/g。

合格益生菌的标准是多少天？

对于益生菌产品，在存储、运输和使用等过程中，微生物的存活数量会逐渐下降。为了确保产品的质量和功效，同时又兼顾生产成本和产品市场反响，合格的益生菌应当具备以下标准：

1. 存活数量稳定

合格的益生菌产品必须要有稳定的存活数量，保证每次服用都有足够的菌株数。而且，在产品保质期内，菌株数量不得低于标签上写明的数量。

2.菌种活性高

合格的益生菌需要保持一个相对高的菌种活性。若活性过低，即便数量足够，也无法对人体肠道起到显著作用。根据生产厂家提供的数据，产品的菌活性应该要在85%以上，且在产品有效期内不会过快降低。

3.来源良好

好的益生菌来源应该是安全的、可靠的、科学的。菌株的来源必须要在产地登记过且有资质合法，符合生产厂家的规定、标准和要求。同时，生产厂家还会对菌株进行筛选、细胞复苏、培养和存储等多个项目的监测和检验。

4.安全无毒

益生菌在入体后会参与到肠道内溶酶和肽的形成、营养素的吸收和消化功能的促进等多种功能，并不会对身体造成负面影响。然而，若产品中存在有毒或危险的物质，则可能会引发肠胃、气管炎等，应该严格把关。

综上所述，合格益生菌的标准是在保质期内菌株数量稳定，菌种活性高，来源良好，安全无毒，同时符合国家的相关标准。