介绍

益生菌指的是一种对人体有益的活菌。在消化系统中，每种益生菌有着不同的作用，比如帮助消化、强化系统和保护肠道壁。由于益生菌的作用越来越受到人们的重视，市场上也涌现出不少不同品牌的益生菌。

挑选益生菌的要点

想要购买实惠而有效的益生菌产品，有以下几个要点需要注意：

产品需有明确的菌株：不同菌株对人体的功效是不同的，因此选择产品时需查看其含有哪些菌株。

存在益生菌的量：产品中含有的活菌数量是益生菌产品的重要指标，因此需选择含菌量大的产品。

价格：商品的价格本身对于购买者是一个较大的参考标准。

比较实惠管用的益生菌

1. 常温存储的“真生活菌”

真生活菌是一种通过纳米技术包埋并烘干的益生菌，不需要放入冰箱冷藏，而且可以承受高温。它是一种超过500种菌株的复合益生菌，其活菌量含量是其它产品的数倍。此外，其价格相对其它同类产品而言较为实惠。但是此种产品有一个缺点，就是取出时比较容易散开，使用时需要特别小心。

2. Lactobacillus Gasseri CP2305

Lactobacillus Gasseri CP2305是一种含有高功效益生菌的产品。它在白衣杆菌防御方面的优秀表现让这种产品极受欢迎。价格比起其它同类产品也是较为实惠的。但是它的缺点就在于，每个包装的益生菌含量比起同龄产品而言则偏低。

3. Bifidobacterium bifidum YIT 4007

Bifidobacterium bifidum YIT 4007是一种取自日本人体的益生菌。它已经被证明在针对花粉症和塵蟎症等多种方面有着相当高的效果。虽然其产品门槛比较高，但是对于一些对花粉症和塵蟎症等有所抗拒的人而言，其较高的价格也是其购买的足够理由。

4. Florastor

Florastor是一家进口自荷兰的益生菌品牌，其虽然含有的菌株相对单一，但其益生菌体积很大，每个小瓶内至少含有50亿个活菌。价格较为亲民且易于购买到，可以说是超市或知名美妆连锁店中的常见产品。但需要注意的是，饮用前必须需要添加白开水。

结论

无论您是选择价格相对实惠的真生活菌还是掌握当前快速消费品主流的Florastor，都需要选择自己需要的益生菌菌株。相信相对与价格而言，真正重要的是产品所含数量和有效性。