娃喝益生菌不管用？这些可能是原因

益生菌作为一种可以帮助维持肠道健康的营养品，越来越受到广大家长的关注。一些家庭尝试在孩子生或肚子不舒服时给孩子喝益生菌，但很多家长反映喝了益生菌也没有效果，这该怎么办呢？以下是一些可能导致益生菌不生效的原因，来看看吧。

孩子体内益生菌减少

益生菌在孩子体内的存活率以及生长繁殖受到很多因素的影响，如果孩子的肠道内有过多的有害菌或者因为某些原因导致肠道内环境失衡，那么就会影响到益生菌的生长繁殖与存活。在这种情况下，家长可以尝试给孩子吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、发酵豆腐等。

益生菌品种选错

不同种类的益生菌对于不同种类的肠道失衡具有不同的作用，不同的品种具有不同的效果。选错了益生菌品种可能会导致益生菌不生效。如果孩子的肠道失衡与相关，那么可以考虑使用“双歧杆菌”等益生菌品种；如果孩子肠道比较严重，那么可以考虑使用“乳酸杆菌”等品种。在这里提醒家长，选购益生菌时尽量选择封装完好的、国家检测认证合格的品牌。

益生菌存储不当

益生菌群生长繁殖需要一定的环境条件，一旦遇到不适宜的环境条件就可能失去活性。所以，益生菌的存放方法也很关键。一般情况下，益生菌要存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免受潮受热。而且，需要严格控制验收期限，选择新鲜益生菌，以确保益生菌数目与质量。

益生菌使用时间不够长

益生菌不会很快就见效，一些孩子防御机制比较差，需要较长的时间来增强力。如果家长给孩子一次喝太多，或者间隔时间太短，益生菌就会被和胃酸一起杀死掉，起不到任何作用。一般需要连续喝1-3周才能看到效果。家长可以尝试在孩子更需要增强肠道力的时候（比如春季、换季等）给孩子连续喝上一段时间，来达到效果。

结语

益生菌作为一种营养品，有助于维持肠道健康，不少人都选择给孩子喝益生菌。但是，如果孩子喝了益生菌仍不见效，家长应该注意以上几点，寻找原因并及时调整。同时，益生菌并非万能的解决方法，孩子如果持续出现肠胃不适的情况，还需要及时就医。