什么是益生菌？

益生菌，英文名probiotics，是一种有益于人体健康的微生物。它们经过科学筛选、培养、乳化等生化工艺处理后，通过口服、灌肠等方式进入人体，调节人体肠道微生态平衡，增强机体力，改善并人体多种。

哪些人适合服用益生菌？

益生菌适合于人体肠道菌群失衡，如长期服用抗生素、不振、肠胃不适、、、、痔疮、等人士。此外，对于孕妇、婴幼儿、老年人，适当服用益生菌也有益于身体健康。

6种值得推荐的益生菌品牌

以下是6种值得推荐的益生菌品牌：

1. 蒙玛特

蒙玛特是丹麦一家老牌益生菌品牌，致力于通过品种研发、质量保证、生物技术、生产工艺、严格检测等细节打造好产品。蒙玛特的益生菌大的特点是冷冻干燥技术(Cryovial Freezing Technology)是一种保护益生菌活力的方法。通过冷冻干燥技术，蒙玛特可以扩增菌株，并保证菌株活性达到50-1000亿CFU/g的水平。

2. 世界健康组织(WHO)推荐：Lallemand

Lallemand是加拿大的一个益生菌制造商，产生种类多，产品质量高。2001年，世界卫生组织(WHO)正式推荐Lallemand生产的Probiotical S.p.A.产品。

3. 美素佳儿

美素佳儿是一家以婴幼儿食品为主的中国品牌，从事益生菌研发和生产多年，是中国具规模的益生菌生产企业之一。与国内外知名科研机构合作，产品口碑极佳。

4. 牛栏

牛栏旗下生态家项目，针对国人消化系统健康，特别研发了益生菌饮品和益生元饮品，可以保持肠道健康、促进肠蠕动，降低，增强消化功能。

5. 艾馨草本

艾馨草本是中国医学科学院医院、浙江大学、南开大学等著名医学机构的合作品牌，旨在为消费者提供高质量的益生菌产品。它与知名的专家共同研发推出的益生菌产品，不仅如同古人云："人以食为天"，还有维护肠道健康的重要功效。

6. 天然乐园

天然乐园是国内著名的天然食品品牌，主营产品为益生元、益生菌制品、天然保健品等，肠道芭比益生菌蛋白粉、调节肠道益生元等产品。天然乐园采用先进工艺和技术生产，产品质量有保证。

结语

正确认识并科学合理的服用益生菌对身体健康非常重要。选用质量有保障的益生菌品牌，更能保证它们的益处得到真正的发挥。