吃药中能不能吃益生菌呢？

益生菌是指对人体有益的微生物菌群，可以在肠道内生长繁殖，起到调节肠道菌群平衡、增强力、促进营养吸收等作用。而现代人的生活方式和饮食习惯，常常会使得肠道菌群失去平衡，导致身体出现各种问题。

然而，当人们需要服用时，是否还可以同时服用益生菌呢？下面就让我们从与益生菌的相互作用、临床实践、以及对身体的影响等方面来了解一下这个问题。

与益生菌的相互作用

会对肠道内的菌群产生不同程度的影响，有些不仅杀死了致菌，也会杀死有益菌，从而影响肠道菌群的平衡。

例如，广谱抗生素的使用就会对肠道内的产生广泛杀伤作用，不仅会杀死引起的，还会同时杀死肠道中有益，甚至导致肠道菌群失衡。（1）

此外，某些在肠道内的代谢方式也可能会对益生菌产生影响。例如，激素类、广谱抗生素、放射等都可能导致肠道黏膜，从而影响肠道对营养的吸收，导致肠道菌群失衡。（2）

因此，需慎重考虑是否在服用的同时服用益生菌。

临床实践

临床上，医生们在肠道时，对益生菌的应用有多种实践方式。

一种常用的方式是在使用抗生素和其他某些时，医生会建议患者同时服用益生菌，以保持肠道菌群平衡。一些研究显示，服用益生菌可以减轻抗生素引起的肠道不良反应，如。（3）

此外，益生菌还可以在某些肠道时发挥作用。例如，益生菌可以缓解、改善、支原体等。近年来，临床试验发现，益生菌还具有一定的抗和抗功效。（4）

对身体的影响

益生菌的正常摄入并不会对健康造成负面影响。在正常的饮食中，很多食物中都含有益生菌，如酸奶、发酵面包、咖啡、奶酪等，可以在日常生活中食用。

而如果服用益生菌制剂，需慎重考虑剂量和种类。有研究显示，过度使用益生菌制剂也可能导致肠道菌群失衡，从而对健康带来负面影响。（5）

同时，不同种类和剂量的益生菌制剂在作用上有所区别，不同的益生菌制剂具有的功效也有所不同。因此，应根据需要选择合适的益生菌制剂，并在医生的建议下使用。

结论

总之，在服用时是否能同时服用益生菌，需要根据具体的情况和医生的建议来综合考虑。一方面，会对肠道菌群产生一定的影响，不一定适合同时服用益生菌；另一方面，益生菌在调节肠道菌群平衡、增强力等方面，也有一定的功效和作用。

因此，如果需要同时服用和益生菌，可以在医生的建议下，选择合适的益生菌制剂，并控制好剂量和使用时机，以保持肠道菌群的平衡和身体的健康。

References:

(1) Keyhani, S., Seedorf, H., & Schütte, K. (1996). Influence of intravenously administered antibiotics on the human intestinal microflora and the emergence of Clostridium difficile. Scandinavian journal of infectious diseases, 28(6), 615-622.

(2) Wu, G. D., Chen, J., Hoffmann, C., Bittinger, K., Chen, Y. Y., Keilbaugh, S. A., ... & Lewis, J. D. (2011). Linking long-term dietary patterns with gut microbial enterotypes. science, 334(6052), 105-108.

(3) Rafter, J. (2004). Probiotics and colon cancer. Best Practice & Research Clinical Gastroenterology, 18(2), 317-332.

(4) Leung, V., & Vincent, M. (2003). Probiotics for preventing urinary tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews, (4).

(5) Michail, S., Durbin, M., Turner, D., & Griffiths, A. M. (2015). Dysbiosis in inflammatory bowel disease. Gut microbes, 6(1), 1-17.