什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的活菌，它们可以在人体内生长繁殖，帮助人体消化、保护肠道健康和系统功能。而且，益生菌同时还能抑制有害菌的繁殖。

为什么小孩要服用益生菌？

小孩的肠道对抗有害菌的能力相对较弱，容易受到有害菌的侵袭，引起和其他道问题。同时，儿童生长发育快速，对于营养的需求较高，益生菌也能帮助小孩吸收养分，增强身体力。

儿童该如何服益生菌？

首先，孩子的体质不同，儿童服用益生菌的种类和剂量也应与成人有所区别。其次，当您为孩子选择益生菌产品时，好选择在药店或健康食品店中售出的优质益生菌产品，避免选择制作不规范的产品。

选择适合儿童的益生菌产品

益生菌产品可以是口服液、胶囊、肠溶片和婴儿奶粉等多种形式。选择哪种产品主要取决于孩子的年龄和口味偏好。儿童相对而言比较喜欢口服液和婴儿奶粉，而对于胶囊、肠溶片等较难通过口腔直接服用的产品，家长可以将其打开，将益生菌粉末倒入孩子的饮料或食物中，以增加孩子的接受度。

按照正确的剂量使用益生菌

对于儿童来说，剂量是一个非常重要的问题。家长应该参考益生菌产品的说明书，按照正确的剂量使用益生菌。一般而言，每天服用一次，每次1-2小勺口服液、1-2粒胶囊、1片肠溶片或1-2勺婴儿奶粉，不要自行增加剂量，以免产生不良反应。

注意益生菌的保存

益生菌是活菌，也需要一定的环境来生存。因此，家长需要注意存放益生菌的温度和湿度。一般而言，益生菌产品需要存放在低于25℃、干燥和阴凉处。当然，不同产品的保质期也不同，家长必须注意查看产品的保质期，一旦过期，就需要立即丢弃，不得再使用。

结语

益生菌是小孩健康成长的重要组成部分，它能有效地帮助孩子保护肠道健康和系统功能，促进营养的吸收和增强身体力。家长选择合适的益生菌产品和正确的剂量，将会对孩子的身体健康起到积极的作用。