为什么要让宝宝喝益生菌奶？

益生菌奶是指富含益生菌的牛奶，经过人工添加或自然发酵得到的。它可以维持肠道菌群平衡、肠道和支持消化功能。对于宝宝而言，喝益生菌奶可以帮助促进肠道健康，增强力，降低患上婴儿的风险。

首次喝益生菌奶，要注意些什么？

1. 选择适合宝宝年龄段的益生菌奶。应选择0-12个月龄的婴儿益生菌奶，不能随意选购其他类型的益生菌奶。也可以请医生指导选择适合宝宝的益生菌奶。

2. 益生菌奶的配方不可以改变。不要给宝宝加糖或混合别的食品，防止出现不必要的情况。

3. 需要按照包装上的说明来操作。一般的益生菌奶要求在喝前摇晃均匀，放到25度左右的温水里加热到恰当温度便可以饮用；而有的益生菌奶则不需加热，可以自行食用。

4. 初次给宝宝喝益生菌奶时，可以先少量尝试，观察宝宝是否有或其他异常情况，如拒绝、等不适，应及时停止并就医处理。

如何喂宝宝喝益生菌奶？

1. 建议在宝宝6个月左右开始尝试喝益生菌奶，每天给宝宝喝1-2次即可。

2. 每次饮用的量需要控制在100毫升以下，以防宝宝摄入过多而引起肠胃负担。

3. 好在喂饭前15-20分钟喝，以充分利用益生菌的作用，同时避免流质食物过度刺激肠道影响吸收。

4. 益生菌奶不应该代替其他食物品种，它只是一种辅助食物，应该与其他食品一同摄取。

例如，可以将益生菌奶倒在配方奶或者果汁中，让宝宝一起喝。或者用益生菌奶进行宝宝的调制食物，例如粥、面条汤等等。

喝益生菌奶的注意事项

1. 宝宝喝益生菌奶时，应当掌控每天所饮用的数目，不要盲目增加饮用量，否则可能会引起宝宝肠胃不适，进而影响正常生长发育。好能够听从医生的建议或是遵循包装的说明。

2. 在喝益生菌奶的同时，应该避免宝宝吃过多含糖食品，否则会对肠道菌群的平衡造成干扰，从而影响益生菌奶的效果。

3. 当宝宝生的时候，不是所有的益生菌都适合他们食用，因此在这种情况下，好在医生指导下选购合适的益生菌奶。

4. 在存放益生菌奶时，好不要将其存放在高温的地方，以免益生菌死亡、失去其功能。

总之

益生菌奶是一种非常好的补充宝宝营养的饮品，因为它能够改善肠道菌群、增强力。不过，在使用的过程中，需要注意以上提到的几点，避免给宝宝带来不必要的风险。同时，在亲自喂宝宝益生菌奶时，也要时刻观察宝宝身体状况，如果宝宝出现了不适或者其他异常情况应当及时给予医。