萌娃创新吃法,益生菌好助手!
益生菌对于孩子的健康非常有益,不仅可以促进消化吸收,增强力,还能缓解、等肠道问题。然而,有些小孩并不爱吃益生菌或者吃习惯了,今天我们就来分享一些萌娃创新吃法,让孩子们喜欢上益生菌!
芦笋培根奶酪益生菌焗蛋卷
这是一道既美味又健康的益生菌美食,适合孩子们作为早餐、午餐或者晚餐都可以。将芦笋和培根煮熟备用,然后将益生菌(可以是酸奶、酸牛奶或者益生菌胶囊)和奶酪混合在一起,搅拌均匀。取一块薄薄的蛋皮,将切好的芦笋和培根摆放在蛋皮上,再将混合好的益生菌奶酪倒在芦笋和培根上,卷起来即可。放入烤箱里面焗10至15分钟即可。孩子们可以尝试自己动手制作,增进亲子关系。

萌萌糯米果仁益生菌球
这是一款适合小宝宝吃的营养又美味的小吃。准备好糯米和各种坚果,可以根据孩子喜欢的口味选择榛子、杏仁、核桃等,将糯米蒸熟备用。待糯米稍微冷却后,取适量的糯米,并将坚果和益生菌混合在一起搅拌均匀,包入粘稠的糯米里面,搓成球状,装在小袋子里,可以当做孩子的零食和小点心。这样不仅可以满足小宝宝的小口味,还能提高孩子的力和身体健康。
奶香颗粒抹茶益生菌果冻
这是一款适合大人和小孩都能够喜欢的益生菌美食。将益生菌粉、抹茶粉、细砂糖和水混合在一起煮开,这样可以充分的溶解益生菌粉和抹茶粉。将果冻粉加入到水中搅拌均匀,再加入混合好的益生菌和抹茶粉的液体,再次搅拌均匀,后倒入冰箱中冷却。待果冻凝固后,可以将果冻粉化成小颗粒,撒在益生菌果冻上面,这样不仅美味,还能增加,让小孩更加喜欢。
总结
益生菌对于小孩的健康非常重要,但是孩子们并不一定喜欢吃益生菌或者吃习惯了。因此,我们可以通过创新的方式来吸引孩子们的,让他们更喜欢益生菌。同时,通过萌娃创新吃法,可以提高孩子的力、促进营养吸收、缓解肠道问题等效果。
益生菌是我们每个人体内都有并且可以起到有益作用的活性微生物,它适用于我们每个人。所以在我们选择益生菌的时候要选择活菌含量高的,这样可以更有效地增加有益菌数量,改善我们肠胃的力。像卓岳宜君素益生菌,这款是国家运动员都在用的益生菌,它每盒20000亿活菌含量,对我们肠道起到了很好的效果,同时它的配料表只有益生菌和益生元。有效含量高,服用效果很明显。
