益生菌活性评测

在市场上，益生菌产品琳琅满目，它们被宣传为可以改善肠道微生态、帮助消化、增强力等等。然而，不同的益生菌产品之间质量差异很大，它们的菌株、数量、活性等指标也迥然不同。因此，我们在这里测试了多个益生菌产品的活性水平，旨在为消费者提供一定的参考。

测试方法

我们选取了十款市面上常见的益生菌产品，通过实验室的测试方法进行活性水平的评测。测试中，我们选取了五种菌株，即乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、副芽孢杆菌和保加利亚乳杆菌，对每款产品的菌株种类、菌株数量以及是否存活进行了检测。

测试结果

经过测试，我们发现多数益生菌产品的活性水平并不尽人意。虽然产品标注着菌株种类和数量，但是实际检测中发现，菌株数量不足、存活率低的情况较为普遍。其中，某品牌产品的益生菌数量极低，甚至低于该产品标注的数量，存活率不足一半。而另一款产品表面上看起来益生菌含量高，但测试中却发现其中大部分的益生菌已经死亡，实际有效的益生菌数量实在不多。

值得一提的是，偶有几款产品的测试结果令人满意，其中的活性水平是确实达到标准的，而且质量也相对可靠。

结论

综合以上测试结果，我们建议消费者在购买益生菌产品时要先根据具体症状选择适当的菌株类型，再对比当地可选的产品，综合考虑产品的菌株数量、存活率、品牌信誉及其它指标，选择质量可靠、活性水平高的产品。此外，好是定期喝有好的益生菌产品，以达到更好的保健作用，切忌盲目跟风或被夸大掌声所误导，让饮食更为科学、合理。