什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，主要存在于肠道中，能够维护肠道菌群平衡，促进身体健康。

益生菌容易坏掉吗？

与其他食品一样，益生菌也存在腐败的可能。益生菌能否坏掉取决于储存条件、有效成分含量以及保质期等因素。

益生菌的储存条件

益生菌的储存条件十分重要。一般来说，益生菌适宜的存储温度在2-10℃之间，避免阳光直射和高温环境。如果长时间放在高温环境中，益生菌可能会失活或死亡，失去了促进肠道健康的功效。

益生菌有效成分含量

益生菌产品大的特点是含有大量的活菌和菌属。因此，对于益生菌来说，含有足够的活菌和菌属十分重要。如果益生菌产品中含有的益生菌菌属和活菌含量过低，那么产品的品质和效果就会大受影响，容易发生腐败和变质。

益生菌保质期

益生菌产品在生产过程中常常通过低温烘干等方法保存成粉末状，因此其保质期相对较长，多在6个月以上。但是，随着时间的推移，产品中益生菌的含量会逐渐降低，直至完全死亡。因此，在购买益生菌产品时，应注意检查产品上的保质期和储存条件，及时选择新鲜的产品。

益生菌产品的选择

在购买益生菌产品时，应根据自身需要选择适合的产品。不同品牌的益生菌产品的菌属、有效成分含量、保质期和储存条件可能存在差异。因此，应根据产品的实际情况做出选择，选择符合自己需要和口味的产品。

结语

益生菌作为一种常见的保健品，对身体健康具有重要的保健作用。但是，要想从益生菌中获得大的营养价值，就需要注意产品的储存条件、有效成分含量和保质期等因素。只有选择了优质的益生菌产品，才能更好地保护肠道健康，改善身体状况。