概述
益生菌是目前备受追捧的健康食品，它可以调节身体内部微生物组成，提高力、促进消化和吸收等，因此备受青睐。而芒果则有润止咳、补健胃及美容护肤等功效。那么，把芒果和益生菌结合起来做成一款美味的饮料，不仅可以增加身体营养，还可以满足口感体验。
材料准备
益生菌、芒果、蜂蜜、水
步骤
1. 精选芒果，洗净切块。
2. 将芒果块放入搅拌机中打成芒果泥。
3. 加入适量的水，继续搅打使得芒果泥更加细腻。
4. 混入益生菌。
5. 放入少量蜂蜜调味。
6. 搅打均匀，然后倒入杯中即可。
注意事项
1. 选择有机或无污染的芒果，避免使用过多农药和化学添加剂。
2. 益生菌直接加入饮料中可能会破坏部分活性益生菌，因此建议将益生菌冷藏一段时间再使用。
3. 蜂蜜不宜过多，否则会影响饮料的健康属性。
营养价值
益生菌含有大量的益生菌菌种，可以调节肠道微生态平衡，增强身体力，促进食物消化和营养吸收。
芒果含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，可以保持和黏膜健康，增强力。
蜂蜜含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，可以清热、润、且对道有一定的作用。
食用建议
这款益生菌芒果饮品可以作为早餐或下午茶饮用，也可以作为替代甜品或饮料的健康选择，但是建议不要饮用过多，适量就好。对于那些患有肠胃或力较低的人群，建议在医生指导下进行食用。
结语
益生菌芒果饮这款饮品不仅口感好，营养价值也很高，可以为身体带来许多健康益处。需要注意的就是材料的选择和食用量的控制，以保证整个过程的健康和安全。
