益生菌酸奶打开后该如何存储？

益生菌酸奶是一种健康的饮品，它含有多种益生菌和营养素，有益于人体健康。但是，一旦打开即饮的益生菌酸奶，我们该如何存储它呢？以下是一些有用的提示。

1. 冷藏是关键

打开即饮的益生菌酸奶需要冷藏，以防止益生菌的生长和繁殖。将其放在冰箱里，能够有效地延长其保质期，也能保持其味道和营养成分。如果您无法立即将其放入冰箱，请确保在短时间内将其放入冷藏环境。

2. 益生菌酸奶应该与其他物品隔离

益生菌酸奶应该与其他物品隔离，以避免交叉污染。在冰箱里确保它没有接触到肉、鱼或其他生鲜食品。这有助于减少菌交叉的概率，从而使您和您的家人远离。

3. 注意饮用日期

饮用日期是非常重要的。请注意益生菌酸奶的饮用日期，并在这个日期之前饮用。如果您无法在开瓶后几天内饮用，那么您好不要去购买即饮型的益生菌酸奶，而应该选择其他更持久的类型，如常温贮存的益生菌酸奶。

4. 避免多次开启

益生菌酸奶好在一次饮用过后就尽快饮用完，避免反复开启。多次开启会导致食品变质和益生菌的死亡，长期饮用会对身体有害。另外，益生菌酸奶在未打开的情况下可以长时间存储，可以更长时间保存营养价值和活性益生菌，所以，请尽量选择一次性能饮用完全的包装。

5. 注意细节

就算在正确的环境下保存，益生菌酸奶也可能受到污染。所以，为了确保健康，您应该注意杯子、勺子和盖子的清洁，不要使用陈旧的或不洁净的餐具和容器。

6. 适量饮用

不管您选择何种类型的益生菌酸奶，请注意适度饮用。多喝益生菌酸奶有助于增强力和消化力，但大量食用可能会导致以及其他健康问题。如果您有任何疑虑，请咨询您的医生或营养师。

总之

益生菌酸奶具有许多健康益处，但是在打开后需要谨慎存储，以充分保留其活性益生菌和营养成分。冷藏是绝对必要的步骤。此外，饮用日期、避免多次开不同单元兑水后饮用等，都是需要注意的细节。希望本文能够帮助您更加安全健康地饮用益生菌酸奶。