益生菌牙膏的要求

随着人们生活水平的提高，对口腔保健的重视度也越来越高。除了定期去牙医诊所洗牙外，日常护理也变得十分重要。而益生菌牙膏就是近年来备受推崇的口腔护理产品之一。

什么是益生菌牙膏？

益生菌牙膏是一种添加了益生菌的牙膏。益生菌是指对人体和动物有益处的，它们可以在道、肠道、等部位产生生物酵素和代谢产物，维护人体内部微生态平衡，发挥益生作用。

如何改善口腔健康？

口腔健康与身体健康密切相关。不良的口腔卫生习惯可以引发口腔，甚至直接影响全身健康。例如牙周炎、牙龈炎等，如果不能及时，可能会导致心、炎、等的发生。因此，改善口腔健康是十分必要的。

首先，要经常进行牙齿清洁。每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。选择刷头柔软的牙刷，一般三个月更换一次。使用口腔清洁用品，如牙线、牙线棒、牙间刷等，清洁死角。

其次，孕妇、儿童、老年人及长期口腔患者还应定期到医院洗牙、体检，及时发现和口腔。饮食中应多食用富含蛋白质、维生素C等营养元素的食物，注意定时进食和饮水，避免过食甜食、咖啡等有害物质。

试试益生菌口腔护理产品

普通的牙膏一般含有清洁牙齿、美白牙齿等基本功效，但益生菌牙膏则在这基础上又添加了益生菌功能。经常使用益生菌牙膏，可以改善口腔内微生态环境，增加有益菌群数量，抑制有害菌群繁殖。另外，益生菌还可以促进唾液分泌，维护口腔湿润度，减少口腔臭味等问题。

但需要注意的是，并不是所有人都适合使用益生菌牙膏。例如有、牙龈出等症状的人，应先到医院好口腔后再使用。益生菌牙膏也不是单一解决口腔问题的万能药，应结合日常护理和定期就医来和口腔。

小结

益生菌牙膏的推出为口腔保健提供了新的方向。合理使用此类产品，结合日常护理和医疗，可以更好地和口腔，维护口腔健康。