谷登六种菌益生菌与麦德氏益生菌比较哪一个更好？

随着健康意识的不断提高，益生菌的市场需求也越来越大。而在益生菌市场中，谷登六种菌益生菌和麦德氏益生菌是其中两种常见的品牌。本文将从菌种、功效、产品形式和剂量等多方面进行比较，为大家介绍谷登六种菌益生菌和麦德氏益生菌哪一个更好。

菌种比较

首先，菌种是判断益生菌优劣的一个重要因素。谷登六种菌益生菌中含有均衡搭配的多种益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等六种菌种。而麦德氏益生菌中主要成分是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌两种。虽然麦德氏的菌种数量更少，但这两种菌种也被广泛应用于益生菌制品中，且均有益于人体健康。因此，在菌种上两者并没有本质上的优劣之分。

功效比较

其次，益生菌的功效也是衡量优劣的重要指标。谷登六种菌益生菌可协同作用，改善肠道菌群失调、调节系统、降低、促进营养素吸收等。特别是其中的双歧杆菌和链球菌功效更为全面。而麦德氏益生菌则主要起到促进肠道蠕动、缓解等功效。因此，在功效上，谷登六种菌益生菌更为全面。

产品形式比较

另外，产品形式也会直接影响益生菌的吸收效果。谷登六种菌益生菌推出了多种产品形式，如固体饮料、胶囊、乳饮等，方便选购者根据个人习惯和需求选择。而麦德氏则主要是口服液和胶囊两种产品形式。对于容易出现吞咽问题的人群而言，颗粒和口味更加适合，因此谷登六种菌益生菌在产品形式上略占优势。

剂量比较

后，剂量也是影响益生菌吸收效果的重要因素。谷登六种菌益生菌的剂量相对较高，如固体饮料中主要成分的剂量为每包10亿个益生菌，而麦德氏的剂量相对较低，口服液中每袋仅有5亿个益生菌。因此，在剂量上谷登六种菌益生菌更有优势。

总结

综上所述，谷登六种菌益生菌和麦德氏益生菌各有其优点。在菌种上，劣势不大；在功效上，谷登六种菌益生菌更加全面；在产品形式上，谷登六种菌益生菌更灵活；在剂量上，谷登六种菌益生菌剂量更高。因此，根据个人需求和习惯选择更为关键。无论选择哪一种益生菌，都要注意控制摄入量，养成科学健康的饮食习惯，保持肠道健康。