住院时医院开的益生菌：了解这些事项

住院期间，医生可能会给你开一些益生菌，以帮助维持肠道健康。然而，你需要了解一些关于益生菌的事项，以确保它们对你的身体有益。

什么是益生菌？

益生菌是一种有益的细菌，在肠道内生长繁殖，有助于维持肠道微生态平衡。它们可以促进食物消化，增强免疫力，预防胃肠道感染和炎症等问题。

益生菌应该如何选择？

在选择益生菌时，你应该选择含有多种益生菌的复合制剂，如双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等。同时，你还应该选择符合质量标准的产品，注意查看保质期和存储方式。

益生菌的剂型和剂量

益生菌的剂型包括胶囊、片剂、粉剂等。在选择剂型时，你应该考虑个人口感和使用习惯。剂量方面，根据实际需要选择适当的剂量，一般来说，建议成人每天服用10至20亿个菌落形成单位。

益生菌的注意事项

在服用益生菌时，你需要注意以下几个问题：

不要与抗生素同时服用，因为抗生素会破坏肠道内的有益菌群。

如果你有免疫系统缺陷或免疫抑制药物的维持治疗者，服用前需咨询医生。

对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，要在医生指导下使用。

在服用益生菌时，还需食用富含纤维素的膳食，以提供菌落的生长环境。

停止服用益生菌后，肠道内的有益菌群可能需要一段时间来恢复，因此不要过度依赖益生菌。

结语

在住院期间使用益生菌有助于维护肠道健康，但也需要注意选择、剂量和适用人群等问题。如果您有任何疑问或疾病需要，在使用益生菌前建议咨询医生。