仁和益生菌1万亿：重构肠道菌群

益生菌是对人体有益的菌群，研究发现肠道内益生菌的数量与质量对人体健康的影响极大。而仁和益生菌于近日荣获国家监测质量检验合格，其菌群数量达到1万亿。这里介绍其益处和作用。

仁和益生菌的益处

仁和益生菌具有多种益处，其中最为常见的是帮助人体维持正常的肠道菌群数量和平衡；调节免疫系统功能，增强身体免疫力；促进营养物质吸收和消化；调节肠道蠕动，促进排便等。

仁和益生菌的作用

肠道菌群是人体内外环境相连的生态系统，其菌群失衡或缺少益生菌都会对人体健康产生影响。仁和益生菌的1万亿实现了对于肠道益生菌的均衡补充，具有以下基本的作用和效果：

促进肠道健康：肠道内益生菌能够与有害菌竞争，从而使其不易滋生，防止肠道感染和炎症，有助于减轻或预防肠道相关疾病的发生。

增强免疫力：肠道内的益生菌可以提高免疫细胞数量和活性，从而有效地增强人体免疫力，降低生病风险。

帮助消化吸收：益生菌能够分解、降解难以消化的食物成分，从而帮助人体消化和吸收食物中的营养物质，减轻肠胃负担。

预防便秘：益生菌能够促进肠道蠕动，增加肠道中的水分，软化粪便，改善并预防便秘症状。

如何使用仁和益生菌

仁和益生菌可以通过口服的方式摄入。一般来说，成人每天服用2-3粒，儿童每天服用1-2粒。使用前应先阅读说明书或遵医嘱。

为了让益生菌优先发挥作用，建议过度依赖口服益生菌。日常饮食应尽量多样化，注意充足摄入膳食纤维和发酵食品，如酸奶、酸菜、豆腐等，以增加肠道内益生菌的数量。

总结

仁和益生菌在获取国家检验监测合格之后，为重构肠道菌群做出了积极贡献。通过补充益生菌，有益的菌群可以发挥基本的作用和效果，从而减少许多与肠道相关的疾病的发生。

毋庸置疑，以仁和益生菌为代表的益生菌市场前景广阔，值得我们今后持续关注其发展，为健康出一份力。