为什么6岁宝宝需要益生菌?

在六岁宝宝的生长发育阶段，肠道菌群的稳定和健康对于身体健康至关重要。孩子的肠道菌群与免疫系统密切相关，对于预防疾病和保持身体健康起着至关重要的作用。益生菌可以提高肠道菌群的免疫力数量和活性，从而增强抵抗力和免疫能力，还可以促进肠道蠕动，增加肠内益菌数目，预防便秘、腹泻和肠炎等疾病。

6岁宝宝应选择哪种益生菌？

1. 可生长的益生菌：可生长的益生菌指的是能在人体内长期存活并繁殖的益生菌。在选择益生菌时，我们建议选择这种类型的益生菌。六岁宝宝的肠道菌群和免疫系统都还没有完全形成，通过选用可生长的益生菌和通过适当摄入好的肠道菌群可以帮助健康的菌群在孩子的肠道中生长，并代替存在于肠道中的有害细菌。

2. 当前研究支持的益生菌: 选择由公认的存活它的有效菌株组成的益生菌，因为这些被研究认为有助于调节肠道菌群均衡。其次，若能在益生菌中再考虑到孩子们的不同需求，我们会发现含有乳酸菌群和双歧杆菌群的产品较多，这是由幼儿肥胖、过敏、感冒、腹泻、便秘等预防为主的方向调制而成。

推荐菌种及品牌

1. Biogaia乳酸菌悬液: Biogaia乳酸菌悬液含有1亿的L. reuteri DSM 17938，加入到饮料或食物中一起食用，方便快捷，适用于年龄在3岁到12岁之间的儿童。他可以保持正常的肠道菌群，帮助预防便秘、腹泻和肠炎等疾病。

2. HappyFlora全菌种奶粉: HappyFlora全菌种奶粉由8种菌株组成，包括Lactobacillus rhamnosus和Bifidobacterium animalis lactis等令孩子喜爱的益生菌，帮助促进肠道蠕动，定时清理肠胃，并支持免疫功能。同时，这种奶粉还可以保持消化功能正常，预防不适。

3. Bio-Kult Infantis Probiotic Powder: Bio-Kult Infantis Probiotic Powder由14种未破坏的益生菌菌株组成，可以缓解过敏症状，增强免疫系统。它适用于通过母乳喂养或是需要加入辅食的婴儿和幼儿使用。

结论

选择最适合孩子的益生菌品牌很重要，不同品牌的种类和组分不一样。并且需要注意的是，每种益生菌或益生菌组合有不同的功能，所以选择时需根据孩子的情况选择适合的益生菌。同时，食品或药品加入益生菌时，存放和使用方法要牢记，并严格按照说明书操作，以确保益生菌的功效。